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Kurs: Pilates am Morgen
14. Mai | 10:30 - 11:30
€57,90
Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen – keine festen Sportschuhe nötig.
11 Vormittage, 14.05.2024 – 30.07.2024
Dienstag, 10:30 – 11:30 Uhr
Leitung Birgit Timm
Nummer QHO302p04
Ort Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Preis: 57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
Ansprechpartner: vhs Horgau
Foto: AdobeStock / Maridav
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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