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Workshop: Mit der Hilfe der Positiven Psychologie zu mehr Lebenszufriedenheit (3 Termine)
4. Oktober 2023 | 18:30 - 20:00
€24,50Stärken, Ressourcen & Potentiale
Die Positive Psychologie ist eine wissenschaftliche Teildisziplin der Psychologie, die sich mit der Erforschung und Förderung von positiven Emotionen, Stärken und Ressourcen beschäftigt, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern.
Sie basiert auf wissenschaftlichen Methoden und Techniken und kann Menschen unterstützen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen, indem sie ihre Stärken und Ressourcen nutzen und sich auf positive Emotionen konzentrieren.
Die folgenden drei Workshops bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden.
Worin unterscheiden sich Charakterstärken, Fähigkeiten und Talente? Kennen Sie Ihre Stärken, Ihre Fähigkeiten und Ihre Talente und setzen Sie diese bewusst ein? Nein? Aber Ihre Schwächen kennen Sie bestimmt sehr gut. Und versuchen Sie auch oft, diese loszuwerden? Ja? Dabei haben wissenschaftliche Studien längst bestätigen können, dass es viel effektiver und wirkungsvoller ist, wenn wir unsere Stärken stärken, als zu versuchen, unsere Schwächen zu schwächen. Sich seiner Stärken bewusst zu sein und diese auch auszuleben, seine Ressourcen zu kennen und diese aktiv zu nutzen sowie seine Potentiale zu erkennen und diese zur Entfaltung bringen, das sind mit die wichtigsten Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Aufblühen.
Kursnummer: VH14375
Foto: AdobeStock / anastasianess
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