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SUMMARY:Grundkurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson erlernen Sie eine einfache Entspannungstechnik. \nSie lernen sich aktiv zu entspannen und erhalten dadurch mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag! \nDer Kurs dient der Prävention und ersetzt keinen Arztbesuch. Bitte holen Sie sich bei gesundheitlichen Bedenken ärztlichen Rat ein (insbesondere beispielsweise bei Depressionen\, Psychosen\, schweren Angstzuständen\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Gelenkerkrankungen\, Bandscheibenvorfällen oder Operationen). \n7 Abende\, 08.01.2025 – 26.02.2025\nMittwoch\, 19:00 – 20:00 Uhr\nBitte mitbringen: Unterlage zum Liegen\, Decke und kleines Kissen bitte mitbringen.\nNummer: 242KÖ301p01\nAnsprechpartner: vhs Königsbrunn \nFoto: AdobeStock / Syda-Productions
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LOCATION:Bürgerservice-Zentrum Königsbrunn\, Marktstraße 3 a\, Königsbrunn\, 86343
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SUMMARY:Online-Seminar: Pressefreiheit - Ein Grundrecht wird bedroht
DESCRIPTION:Die Pressefreiheit in Deutschland ist im Artikel 5 im Grundgesetz verbrieft. Die ARD ist ein Garant für Pressefreiheit und Meinungsvielfalt. \nTrotz einer laut Reporter ohne Grenzen „zufriedenstellenden Lage“ ist hierzulande die Pressefreiheit bedroht: Gewalt\, Hatespeech\, verbale Angriffe und Einschüchterungsversuche gegenüber Journalistinnen und Journalisten haben in den vergangenen Jahren zugenommen – im internationalen Vergleich belegt Deutschland nur noch Rang 21. \nWie kann es sein\, dass in einem demokratischen Land\, in dem die Pressefreiheit grundgesetzlich verbrieft ist\, Deutschland so weit nach hinten geraten ist? Welche Ursachen es gibt und vor allem aber\, wie die ARD hier gegensteuern kann\, ist Thema des Seminars. \nDies ist eine Veranstaltung im Rahmen der Seminar- und Dialogreihe der ARD mit Volkshochschulen im »Jahr der Nachricht« \nAnmeldeschluss: 18.12.2024\nNummer 242ON102p09\nAnsprechpartner: vhs Online \n  \nFoto: AdobeStock / vegefox
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SUMMARY:Kurs: Schlagfertigkeit – Einfach und charmant
DESCRIPTION:Schlagfertigkeit ist die Kunst in bestimmten Situationen geistvoll und überraschend zu antworten. Wer schlagfertig ist\, kann Verbalattacken stoppen und den Angreifern den Wind aus den Segeln nehmen. \nAnhand der 55-38-7 Regel besprechen wir zunächst die Grundlagen der Schlagfertigkeit. \nIn der Gruppe trainieren wir anschließend mit einfachen Assoziationsübungen Ihre kreativen Fähigkeiten. Durch die Gruppenübungen werden Sie erkennen\, dass Schlagfertigkeit keine Sache des Kehlkopfes ist\, sondern des Kopfes. \nUm für Ihren Alltag gut gerüstet zu sein lernen Sie verschiedene Schlagfertigkeitstechniken kennen\, die Sie einfach und sofort einsetzen können. \nBitte mitbringen: Schreibzeug\nAnzahl: 1 Termin(e)\nNummer: 242LE106k01\nAnsprechpartner: vhs Lechfeld \n  \nFoto: AdobeStock /deagreez 
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SUMMARY:Online-Seminar: Desinformation entlarven
DESCRIPTION:Tipps und Tricks gegen Fake News von den Faktenfindern der Tagesschau \nMit journalistischem Handwerk gegen Fake News – das ist die tägliche Herausforderung für die Faktenfinder bei der Tagesschau. \nDer Redakteur Pascal Siggelkow gibt in diesem Seminar fallbezogen Einblick in die sensible Arbeit der Fact Checker\, die u.a. direkt auf tagesschau.de/faktenfinder ausgespielt wird. \nPascal Siggelkow stellt hilfreiche Profi-Tools und deren Anwendung vor und zeigt\, wie auch Nicht-Journalist*innen Schritt für Schritt Desinformation entlarven und Fakten überprüfen können. \nDies ist eine Veranstaltung im Rahmen der Seminar- und Dialogreihe der ARD mit Volkshochschulen im »Jahr der Nachricht« \nAnmeldeschluss: 04.12.2024\nNummer 242ON102p08\nAnsprechpartner: vhs Online \n  \nFoto: AdobeStock / Jon Anders Wiken
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SUMMARY:Kurs: Yin-Düfte - Unterstütze deine Weiblichkeit
DESCRIPTION:Mit Hilfe von ätherischen Ölen und Hydrolaten (Pflanzenwasser) können Botenstoffe Ihres Körpers aktiviert werden\, um Ihr Wohlbefinden zu stärken und Ihre Weiblichkeit zu unterstützen. Ganz nebenbei pflegen und verwöhnen wir uns. Der Grundkurs „Lust auf Duft für Anfänger“ ist hierfür sehr hilfreich\, aber nicht unbedingt notwendig. \nBitte mitbringen: 5\,00 € Materialkosten passend in bar\, Schreibunterlage und Getränk \nNummer 242SC304k02\nAnsprechpartner: vhs Schwabmünchen \n  \nFoto: AdobeStock / Olga Miltsova
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LOCATION:Leonhard-Wagner-Realschule Schwabmünchen\, Breitweg 16\, Schwabmünchen\, 86830
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SUMMARY:Räuchern im Jahreskreis mit Materialien aus der Natur: Herbst
DESCRIPTION:Sie erlernen die Grundlagen für traditionelles Räuchern mit heimischen aromatischen Kräutern. \nSie binden Salbei- oder Gewürzsträußchen und wir schnuppern den Duft von getrockneten Kräutern. Es wird eine Räuchermischung aus Küchengewürzen und Harzen hergestellt und Sie lernen unsere heimische Nelkenwurz kennen. \nBitte Gartenschere\, gerne aromatische Kräuter aus dem eigenen Garten (mit ca. 30 cm langen Stängel)\, dünnes Baumwollgarn mitbringen. \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QEM101b02 \nTreffpunkt: Gemeindestadel\, Kirchberg\, 86494 Emersacker \nPreis: 21\,60 € zzgl. 5 € Material bar im Kurs (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 19\,80 € zzgl. 5 € Material bar im Kurs (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / behewa
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SUMMARY:Kneipp-Kräuter-Wanderung mit Wasser- und Bewegungsanwendungen
DESCRIPTION:Pfarrer Sebastian Kneipp hat neben vielem Anderen das große Verdienst\, das alte Wissen um die Heilkraft der Pflanzen wieder erweckt und in seine Lehre vom naturgemäßen Heilen eingebaut zu haben. \nAuf einer kleinen Wanderung finden wir einige der Pflanzen\, die Pfarrer Kneipp oft verwendet hat. Wir erfahren\, in welchen Zubereitungen und bei welchen Beschwerden er sie einsetzte. \nAnschließend lernen wir einfache Kneipp´sche Wasser- und Bewegungsanwendungen zum Schutz und zur Stärkung der Gelenke in Hüfte\, Knie und Fuß kennen und schließen ab mit dem Gesichtsguss\, der auch unter dem Namen „Schönheitsguss“ bekannt ist. \nDazu gibt es Feines zum Essen und zum Trinken aus den Wildkräutern. \nFür die Wanderung feste Schuhe\, bequeme Kleidung und Badesachen für die Kneipp-Übungen\, evtl. Handtuch\, Messer\, Gabel\, Dessertlöffel\, Trinkbecher bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Kneippanlage mit „Park der Sinne und Kräuter“\, Untere Kreuzstraße\, 86343 Königsbrunn \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QKÖ303h03 \nPreis: 27\,00 € inkl. 3\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 25\,50 € inkl. 3\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / flucas
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LOCATION:Kneippanlage Königsbrunn\, Untere Kreuzstraße\, Königsbrunn\, 86343
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SUMMARY:Kneipp-Kräuter-Wanderung mit Wasser- und Bewegungsanwendungen
DESCRIPTION:Pfarrer Sebastian Kneipp hat neben vielem Anderen das große Verdienst\, das alte Wissen um die Heilkraft der Pflanzen wieder erweckt und in seine Lehre vom naturgemäßen Heilen eingebaut zu haben. \nAuf einer kleinen Wanderung finden wir einige der Pflanzen\, die Pfarrer Kneipp oft verwendet hat. Wir erfahren\, in welchen Zubereitungen und bei welchen Beschwerden er sie einsetzte. \nAnschließend lernen wir einfache Kneipp´sche Wasser- und Bewegungsanwendungen zum Schutz und zur Stärkung der Gelenke in Hüfte\, Knie und Fuß kennen und schließen ab mit dem Gesichtsguss\, der auch unter dem Namen „Schönheitsguss“ bekannt ist. \nDazu gibt es Feines zum Essen und zum Trinken aus den Wildkräutern. \nFür die Wanderung feste Schuhe\, bequeme Kleidung und Badesachen für die Kneipp-Übungen\, evtl. Handtuch\, Messer\, Gabel\, Dessertlöffel\, Trinkbecher bitte mitbringen. \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QEM303h01 \nOrt Grundschule\, Schulstraße 7\, 86494 Emersacker \nPreis inkl. 3 € Materialgeld: 27\,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis inkl. 3 € Materialgeld: 25\,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried \n  \nFoto: AdobeStock / flucas_web
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LOCATION:Grundschule Emersacker\, Schulstraße 7\, Emersacker\, 86494
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SUMMARY:Online-Kurs: Gemüse rund ums Jahr – jetzt den Winter-Garten vorbereiten
DESCRIPTION:Gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz \nIn diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden\, wie sie ihren Garten das ganze Jahr über nutzen und durch kluge Vorbereitung und Saatstaffelung frisches Grün ernten können. \nLena Landefeld zeigt\, wie einfach es gelingen kann\, durch nachhaltiges Gärtnern Brachen zu vermeiden und sich auch in der kalten Saison aus dem eigenen Garten (mit) zu versorgen. Keine weiten Transportwege\, keine Pestizide\, volle Nährstoffe: Das ist gesund\, schont den Geldbeutel und leistet einen Beitrag zum Klimaschutz. \nNotwendig für die Online-Kursteilnahme:\nLaptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/WLAN.\nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \nLeitung Lena Landefeld\nNummer QON104n04 \n  \nFoto: AdobeStock / Joshua Resnick
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CATEGORIES:Ernährung,Kurse,Vorträge
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SUMMARY:Kneipp-Kräuter-Wanderung mit Wasser- und Bewegungsanwendungen
DESCRIPTION:Pfarrer Sebastian Kneipp hat neben vielem Anderen das große Verdienst\, das alte Wissen um die Heilkraft der Pflanzen wieder erweckt und in seine Lehre vom naturgemäßen Heilen eingebaut zu haben. \nAuf einer kleinen Wanderung finden wir einige der Pflanzen\, die Pfarrer Kneipp oft verwendet hat. Wir erfahren\, in welchen Zubereitungen und bei welchen Beschwerden er sie einsetzte. \nAnschließend lernen wir einfache Kneipp´sche Wasser- und Bewegungsanwendungen zum Schutz und zur Stärkung der Gelenke in Hüfte\, Knie und Fuß kennen und schließen ab mit dem Gesichtsguss\, der auch unter dem Namen „Schönheitsguss“ bekannt ist. \nDazu gibt es Feines zum Essen und zum Trinken aus den Wildkräutern. \nFür die Wanderung feste Schuhe\, bequeme Kleidung und Badesachen für die Kneipp-Übungen\, evtl. Handtuch\, Messer\, Gabel\, Dessertlöffel\, Trinkbecher bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Mittlere Mühle\, Römerstraße 53\, 86399 Bobingen \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QBO303h02 \nPreis: 21\,00 € inkl. 3\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 19\,90 € inkl. 3\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / flucas
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SUMMARY:Kurs: Weidenflechten – Korb
DESCRIPTION:Jeder Kursteilnehmer flicht einen Korb mit Grifflöchern. Wir verwenden verschiedene Weidensorten\, wodurch der Korb eine interessante Optik bekommt.\nWir beginnen mit einem Kreuzboden\, danach flechten wir eine Kimme. Die Höhe entsteht durch Zäunergeflecht und zum Schluss kommt der Randabschluss.\nDer Korb kann als Obstkorb\, Handarbeitskorb\, Holzkorb usw. benutzt werden.\nKorbmaß: Durchmesser ca. 35 cm\, Höhe ca. 40 cm. \nGartenschere\, alte Decke bitte mitbringen \nTreffpunkt: Eingang Klostermühlenmuseum\, Franzengasse 21\, 86672 Thierhaupten \nLeitung Manuela Itzelsberger\nNummer QTH210e01 \nGebühr: 49\,60 € plus Material je nach Verbrauch (nicht rabattierbar) \nAnmeldeschluss: 14 Tage vor Kursbeginn! \n  \nFoto: AdobeStock / Gerhard Seybert
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DESCRIPTION:Wolfgang Amadeus Mozart in Augsburg \nHören und sprechen Sie Englisch bei einem Stadtrundgang durch Augsburg\, erweitern Sie Ihren Wortschatz\, festigen Sie Ihre Grammatik und genießen Sie das „Englisch-Lernen“ außerhalb eines Klassenzimmers. \nFür alle Englischsprechende oder Englischlerner ab dem Level „intermediate“. \nLeitung Ernst Weidl\nNummer QBD406l01 \nOrt: Treffpunkt wird örtlich bekannt gegeben\, Augsburg \nPreis: 18\,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 16\,90 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Stefan-Seider
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SUMMARY:Kurs: Ein Abend für die Rose
DESCRIPTION:Die Königin der Düfte wird seit jeher in vielen Kulturen hochgeschätzt und verwendet. Ihr wunderbarer Duft hebt die Stimmung\, wirkt ausgleichend und entspannend. \nAus allen Teilen der Rose wurde Medizin hergestellt\, sie wurde und wird in vielfältiger Form in der Kosmetik und in der Küche eingesetzt. \nWir stellen exquisite Köstlichkeiten wie Rosensirup und -konfitüre\, Rosenlikör und -zucker\, eine feine Rosentorte\, eine Gesichtscreme und anderes her. Ausführlich wird über die medizinische Verwendung der Rose gesprochen. \nAlle Rezepte und ein Manuskript gibt es zum Mitnehmen. \nSchraubgläser in verschiedenen Größen (vier größere\, ca. 200 ml\, zwei kleinere\, ca. 100 ml)\, Teller\, Tasse\, Besteck\, Sektglas\, Schnapsglas\, Schneidebrettchen\, kleines scharfes Messer\, Mörser\, wenn vorhanden. \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QBO305k01 \nOrt Mittlere Mühle\, Römerstraße 53\, 86399 Bobingen\, Transmission \nPreise: 34\,40 € inkl. 7€ Material (gültig von 6 bis 16 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Bobingen \n  \nFoto: AdobeStock / Floydine
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SUMMARY:Letzte Hilfe-Kurs
DESCRIPTION:Wir sprechen über das Sterben als Teil des Lebens. \nWie können wir uns auf diesen Moment vorbereiten? Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht werden kurz angesprochen\, aber auch auf körperliche und seelische Veränderungen in den letzten Tagen wird eingegangen. \nWie können wir eventuell auftretende Nöte und Leiden lindern? Wo können wir uns professionelle Hilfe holen? Wir besprechen\, wie der Abschied gut gelingen kann und wie wir Menschen in der Trauer unterstützen können. \nLetzte Hilfe soll\, wie Erste Hilfe\, Menschen Wissen für schwierigen Situationen vermitteln und befähigen „Dazubleiben“. \nSchreibzeug bitte mitbringen. \nLeitung Uta Zeuner\nNummer QSC106h01 \nOrt: Café Singold\, Singoldstraße 1\, 86830 Schwabmünchen\, Begegnungsraum \n  \nFoto: AdobeStock / salman2
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CATEGORIES:Gesundheit,Kommunikation,Kurse
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SUMMARY:Kräuter & Natur: Sommerwanderung - mit Verkostung
DESCRIPTION:Wanderung mit Verkostung \nBei dieser Kräuter-Natur-Wanderung erleben Sie mit viel Freude die Vielfalt der Natur. Ob Kräuter\, Blumen\, Sträucher\, Bäume\, Knospen\, Blüten\, Blätter\, Samen oder Früchte. \nWir werden diverses über die Biologie\, Verwendung und die Kulinarik der Pflanzen bzw. Pflanzenteile erfahren. Wir lernen Unterscheidungsmerkmale kennen und bestimmen. \nJe nach Jahreszeit und geographischer Lage werden wir etwas kulinarisches oder dekoratives aus unseren gefundenen Schätzen der Natur zaubern. \nLassen Sie sich auf eine unterhaltsame und lehrreiche Wanderung mit viel Spaß ein. \nTreffpunkt am Weiher\, Martinsplatz\, 86482 Aystetten  \nFestes Schuhwerk\, wetterfeste Kleidung\, Schreibzeug\, kleines Sammelgefäß (z. B. Korb oder Stofftasche)\, Brotzeitdose\, Getränk\, kleines Messer bitte mitbringen. \nLeitung Alice Tzinoglou\nNummer QAY824d01 \nPreis: 15\,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 14\,30 € inkl. 3 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / VICUSCHKA
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kraeuter-natur-sommerwanderung-mit-verkostung/
LOCATION:Martinsplatz Aystetten\, Martinsplatz\, Aystetten\, 86482
CATEGORIES:Führungen,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Online-Kurs: Gemüse rund ums Jahr – jetzt den Winter-Garten vorbereiten
DESCRIPTION:Gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz \nIn diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden\, wie sie ihren Garten das ganze Jahr über nutzen und durch kluge Vorbereitung und Saatstaffelung frisches Grün ernten können. \nLena Landefeld zeigt\, wie einfach es gelingen kann\, durch nachhaltiges Gärtnern Brachen zu vermeiden und sich auch in der kalten Saison aus dem eigenen Garten (mit) zu versorgen. Keine weiten Transportwege\, keine Pestizide\, volle Nährstoffe: Das ist gesund\, schont den Geldbeutel und leistet einen Beitrag zum Klimaschutz. \nNotwendig für die Online-Kursteilnahme:\nLaptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/WLAN.\nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \nLeitung Lena Landefeld\nNummer QON104n02 \n  \nFoto: AdobeStock / Joshua Resnick
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/online-kurs-gemuese-rund-ums-jahr-jetzt-den-winter-garten-vorbereiten/
CATEGORIES:Ernährung,Kurse,Vorträge
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SUMMARY:Kurs: Heil-Pflanzen-Wissen - Pflanzenerlebnis im Juli
DESCRIPTION:Juli: Linde/Schafgarbe \nEntdecken – Erleben – Erlernen – Herstellen. \nJeden Monat werden Ihnen heimische Pflanzen ausführlich vorgestellt – Wissen\, das für unsere Oma noch selbstverständlich war. Dazu gehören Botanik\, Inhaltsstoffe\, Verwendungsmöglichkeiten in Küche\, Naturkosmetik und Hausapotheke. \nSie lernen für den Hausgebrauch Balsam herzustellen\, Tinktur anzusetzen\, kleine Leckereien aus der Küche zuzubereiten uvm. \nSchreibzeug\, kleine Messer\, Schneidebrett und ein sauberes 300 ml Glas mit Schraubdeckel bitte mitbringen. \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QSC303h07 \nOrt Leonhard-Wagner-Realschule\, Breitweg 16\, 86830 Schwabmünchen\, Raum: 018\, Küche\, EG \nGebühr: 30\,40 € inkl. 10€ Material \nAnsprechpartner: vhs Schwabmünchen \n  \nFoto: AdobeStock / Marina Lohrbach
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-heil-pflanzen-wissen-pflanzenerlebnis-im-juli/
LOCATION:Leonhard-Wagner-Realschule Schwabmünchen\, Breitweg 16\, Schwabmünchen\, 86830
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Wanderung: Wilde Sommerkräuter – Energie für Leib und Seele
DESCRIPTION:Wanderung mit Verkostung \nIm Sommer blühen die meisten unserer einheimischen Wildkräuter. Jetzt haben sie ihre höchste Wirkstoffkonzentration. \nAuf einer kleinen Wanderung lernen Sie unsere wichtigsten einheimischen Sommerkräuter kennen. Darunter auch solche\, die Pfarrer Kneipp oft eingesetzt hat. Sie lernen\, wie man sie bestimmt\, sammelt und was man alles daraus zubereiten kann. Auch die Verwendung als Tee\, Tinktur\, Umschlag\, Bad u.ä. wird angesprochen. \nDanach gibt es feine Versucherle von den gesuchten Pflanzen. \nTreffpunkt an der Grundschule. \nFestes Schuhwerk\, wetterfeste Kleidung\, Schreibzeug\, 2 kleine Teller\, Gabel\, Messer\, Dessertlöffel\, Trinkbecher\, Schnapsglas bitte mitbringen \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QAL824d02 \nPreis: 21\,40 € inkl. 3\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 19\,90 € inkl. 3\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/wanderung-wilde-sommerkraeuter-energie-fuer-leib-und-seele/
LOCATION:Grundschule Altenmünster\, Schulstraße 11\, Hennhofen\, 86450\, DE
CATEGORIES:Führungen,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Kurs: Achtsamkeit in der Natur für Mütter - ein Weg zu mehr Gelassenheit
DESCRIPTION:Zum Schnuppern und Ausprobieren \nSie lernen die Grundlagen des Konzepts der Achtsamkeit kennen. An die Erläuterungen zur Theorie der informellen und formellen Achtsamkeit schließen sich praktische Übungen zum Ausprobieren in der freien Natur an. \nSinneserfahrungen in der Natur erhöhen die Wahrnehmung im Außen und zugleich in der eigenen „Innenwelt“ und können Ihnen beim Stressabbau und Stärkung der eigenen Resilienz helfen. \nBequeme\, dem Wetter angepasste Kleidung\, evtl. Sonnen- bzw. Regenschutz\, festes Schuhwerk\, Getränk\, Outdoor-Sitzkissen (z. B. Handtuch in einer Plastiktüte)\, je nach Bedarf für Notizen Bleistift und Papier bitte mitbringen. \nLeitung: Karin Siniosoglou\nNummer: QSC301r03 \nOrt: Parkplatz Luitpoldpark\, neben Boule-Platz\, Riedstraße\, 86830 Schwabmünchen \nPreis: 15\,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 14\,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / photography
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-achtsamkeit-in-der-natur-fuer-muetter-ein-weg-zu-mehr-gelassenheit/
CATEGORIES:Achtsamkeit,Kurse,Natur
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SUMMARY:Kräuterwanderung mit anschließendem Workshop
DESCRIPTION:Sommerkräuter \nDer Sommer ist die große Zeit unserer einheimischen wilden Heilkräuter. Auf einer Wanderung lernen wir die wichtigsten davon kennen und erfahren\, wobei sie uns Menschen schon seit langer Zeit helfen. \nAber auch kulinarisch haben die Sommerkräuter viel zu bieten. Im Anschluss probieren wir allerlei Leckeres und Feines und stellen verschiedene besondere Produkte her wie eine hautstraffende Creme\, einen Sirup\, Rosenzucker u.a. \nGutes Schuhwerk\, angemessene Kleidung\, Schreibzeug\, evtl. Sammelkörbchen\, leeres Cremedöschen\, 2 kleine Schraubgläser ca. 100 ml und 2 größere Schraubgläser ca. 200 ml bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Parkplatz des Gemeindezentrums an der Nebelhornstraße in Mittelneufnach \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QMN824d06 \nPreis: 31\,50 € inkl. 7\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 29\,50 € inkl. 7\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Yanadjan
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kraeuterwanderung-mit-anschliessendem-workshop/
LOCATION:Gemeindezentrum Mittelneufnach\, Nebelhornstraße\, Mittelneufnach\, 86868
CATEGORIES:Führungen,Gesundheit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Kurs: Sirup – süße Helfer\, die schon Oma kannte
DESCRIPTION:Erkältungszeit – hier gibt es natürliche Helfer\, die auch bei Husten lindern – Sirupe. \nLernen Sie verschiedene Variationen kennen und stellen Sie diese her. Als wirksame Pflanzen stelle ich Ihnen Zwiebel\, Eibischwurzel\, Salbei\, Thymian und Fenchel vor. \nSchreibzeug\, Schürze\, Schere\, Gummihandschuhe\, 2 saubere 250ml Glasflaschen mit Schraubdeckel bitte mitbringen.\nTreffpunkt: Pfarrzentrum\, Auer Kirchweg 2\, 86424 Dinkelscherben\, vhs-Raum \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QDN303h01 \nGebühr: 35\,30 € inkl. 10€ Material \nAnsprechpartner: vhs Graben \n  \n  \nFoto: AdobeStock / showcake
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SUMMARY:Lese-Kurs: Alte Deutsche Schreibschrift
DESCRIPTION:Sie haben Briefe gefunden\, die Ihre Urgroßeltern einander geschrieben haben und sind nun neugierig? Auf dem Dachboden dämmerte jahrzehntelang eine Schachtel mit Haushaltsbüchern und Kochrezepten\, die Sie nachkochen könnten\, vor sich hin? Sie möchten die Kaufurkunde eines Hauses lesen\, das vor 150 Jahren seinen Besitzer wechselte? Sie betreiben Familienforschung und wollen weiter in die Vergangenheit vordringen als 100 Jahre? \nDoch Sie haben ein Problem: Sie können die Schrift nicht lesen? \nIn diesem Kurs können Sie sich eine solide Ausgangsbasis für das Entziffern dieser Dokumente zulegen. \nAn drei Abenden lesen wir Texte in altdeutscher Schreibschrift und deutscher Kanzleischrift und arbeiten uns langsam so weit vor\, dass sowohl der Einkaufszettel der Urgroßoma\, als auch die Feldpostkarte oder sogar Akten aus dem 19. Jahrhundert keine so großen Herausforderungen mehr darstellen. \n4 Abende\, 01.07.2024 – 22.07.2024\nMontag\, wöchentlich\, 19:30 – 21:00 Uhr \nLeitung Sabine Sünwoldt\nNummer QSC101g01 \nTreffpunkt: Leonhard-Wagner-Realschule\, Breitweg 16\, 86830 Schwabmünchen \nPreis: 43\,20 € zzgl. 3 € Kopiergeld bar im Kurs (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 39\,60 € zzgl. 3 € Kopiergeld bar im Kurs (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / gopixa
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CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Kurs: Sirup – süße Helfer\, die schon Oma kannte
DESCRIPTION:Erkältungszeit – hier gibt es natürliche Helfer\, die auch bei Husten lindern – Sirupe. \nLernen Sie verschiedene Variationen kennen und stellen Sie diese her. Als wirksame Pflanzen stelle ich Ihnen Zwiebel\, Eibischwurzel\, Salbei\, Thymian und Fenchel vor. \nSchreibzeug\, Schürze\, Schere\, Gummihandschuhe\, 2 saubere 250ml Glasflaschen mit Schraubdeckel bitte mitbringen.\nTreffpunkt: Kulturzentrum\, Via-Claudia-Weg 4\, 86836 Graben\, Küche\, EG\, EG \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QGB303h01 \nGebühr: 35\,30 € inkl. 10€ Material \nAnsprechpartner: vhs Graben \n  \n  \nFoto: AdobeStock / showcake
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-sirup-suesse-helfer-die-schon-oma-kannte-3/
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Variationen – Ein Spiel der Möglichkeiten
DESCRIPTION:Ein Motiv wird in verschiedenen Techniken umgesetzt. Ausgehend von einem Foto entstehen spannende Variationen des gleichen Themas\, die immer ein eigenständiges neues Bild ergeben. Es kann mit allen möglichen gestalterischen Materialien experimentiert werden. \nDer Workshop findet in einer kleinen Gruppe von 6 Personen in der besonderen Atmosphäre des Künstlerateliers statt. \nBitte mitbringen: Fotos von Personen\, Familie\, Freunde etc.\nAcrylfarben\, Stifte\, Pinsel\, Kreiden\, Papiere\, Leinwände sind vorhanden\, Abrechnung nach Verbrauch (ca. 10 Euro bar im Kurs). Eigene Materialien können ebenfalls gerne mitgebracht werden. \n  \nLeitung Stephan Winkler\nNummer QBI207c02 \nOrt Atelier blaukariert\, Am Kirchberg 20\, 86485 Biberbach \nPreis: 37\,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende) \n  \nFoto: AdobeStock / Ingo-Bartussek
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-variationen-ein-spiel-der-moeglichkeiten/
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Kurs: Klangerlebnis
DESCRIPTION:Die Kombination aus Klangmeditation\, Klangbad und energetischen Übungen mit Lichtvisualisierung sowie die Anwendung von ätherischen Duftölen und Bergkristallen machen dieses Klangerlebnis abwechslungsreich und tiefgehend. \nDie unterschiedlichen Impulse bewirken\, dass Sie bei sich ankommen\, heilsam tiefenentspannt sind und dadurch gereinigt\, gestärkt und emotional wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. \nSchwangerschaft oder diagnostizierte psychische Erkrankung können eine Kontraindikation sein. Bitte klären Sie die Teilnahme ggf. mit Ihrem Arzt ab. Teilnahme auf eigene Verantwortung. \nBequeme Kleidung\, warme Socken\, Isomatte\, kleines Kissen\, Sitzkissen\, Decke\, Getränk bitte mitbringen. \nLeitung Sandra Seibold\nNummer QGB301k02 \nOrt Kulturzentrum\, Via-Claudia-Weg 4\, 86836 Graben\, Mehrzweckraum OG \nPreis Gebühr: 7\,50 € \n  \nFoto: AdobeStock / Dmytro-Titov
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CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:VHS unterwegs: Englischer Garten II
DESCRIPTION:Benjamin Thompson\, der spätere Graf Rumford\, schlug Kurfürst Carl Theodor die Anlage des Englischen Gartens vor. \nAus den ursprünglichen Militärgärten wurde der 1. Volksgarten auf dem Kontinent nach den Plänen von Friedrich Ludwig Sckell. \nAuf zwei kurzweiligen Spaziergängen lernen Sie Gestaltungsprinzipien\, Parkarchitekturen\, Denkmäler und wichtige Daten kennen. \nErholen sich Sie sich auf anmutigen Wegen mit Blick in die Weite! \nBei Fragen erreichen Sie uns per Mail unter reisen@vhs-augsburger-land.de oder telefonisch unter 0821 3448419. \nLeitung Maria Jenkin-Jones\nNummer QAR811a05 \nOrt MilchHäusl\, Treffpunkt: Beim Eingang\, Veterinärstr.\, Im Englischen Garten 14\, 80539 München \nEintritt: 14\,00 € \nAnsprechpartner: vhs unterwegs \n  \nFoto: AdobeStock / Luciana
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LOCATION:Milchhäusl München\, Im Englischen Garten 14\, München\, 80539
CATEGORIES:Führungen
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SUMMARY:Kneipp-Kräuter-Wanderung mit Wasser- und Bewegungsanwendungen
DESCRIPTION:Pfarrer Sebastian Kneipp hat neben vielem Anderen das große Verdienst\, das alte Wissen um die Heilkraft der Pflanzen wieder erweckt und in seine Lehre vom naturgemäßen Heilen eingebaut zu haben. \nAuf einer kleinen Wanderung finden wir einige der Pflanzen\, die Pfarrer Kneipp oft verwendet hat. Wir erfahren\, in welchen Zubereitungen und bei welchen Beschwerden er sie einsetzte. \nAnschließend lernen wir einfache Kneipp´sche Wasser- und Bewegungsanwendungen zum Schutz und zur Stärkung der Gelenke in Hüfte\, Knie und Fuß kennen und schließen ab mit dem Gesichtsguss\, der auch unter dem Namen „Schönheitsguss“ bekannt ist. \nDazu gibt es Feines zum Essen und zum Trinken aus den Wildkräutern. \nFür die Wanderung feste Schuhe\, bequeme Kleidung und Badesachen für die Kneipp-Übungen\, evtl. Handtuch\, Messer\, Gabel\, Dessertlöffel\, Trinkbecher bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Kneippanlage\, Am Horn 1\, 86441 Zusmarshausen \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QZU303h01 \nPreis: 21\,00 € inkl. 3\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 19\,90 € inkl. 3\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / flucas
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LOCATION:Kneippanlage Zusmarshausen\, Am Horn 1\, Zusmarshausen\, 86441
CATEGORIES:Führungen,Gesundheit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Kurs: Sirup – süße Helfer\, die schon Oma kannte
DESCRIPTION:Erkältungszeit – hier gibt es natürliche Helfer\, die auch bei Husten lindern – Sirupe. \nLernen Sie verschiedene Variationen kennen und stellen Sie diese her. Als wirksame Pflanzen stelle ich Ihnen Zwiebel\, Eibischwurzel\, Salbei\, Thymian und Fenchel vor. \nSchreibzeug\, Schürze\, Schere\, Gummihandschuhe\, 2 saubere 250ml Glasflaschen mit Schraubdeckel bitte mitbringen.\nTreffpunkt: Pfarrzentrum\, Auer Kirchweg 2\, 86424 Dinkelscherben\, vhs-Raum \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QDN303h01 \nGebühr: 35\,30 € inkl. 10€ Material \n  \n  \nFoto: AdobeStock / showcake
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LOCATION:Pfarrzentrum Dinkelscherben\, Auer Kirchweg 2\, Dinkelscherben\, 86424\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Der Plot – Die Grundstruktur einer Geschichte
DESCRIPTION:Der erste Roman ist entstanden und die Handlung wirkt unrund? Sie haben eine Idee und wissen nicht weiter? Kein Grund aufzugeben! Erfüllen Sie Ihren Traum vom eigenen Buch mithilfe verschiedener Techniken\, die Ihnen dabei helfen können. \nIn diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Möglichkeiten kennen\, (Schreib-)Blockaden zu durchbrechen\, und testen und besprechen verschiedene Plotstrukturen sowie deren Vor- und Nachteile. \nBeim Plotten geht es darum\, den eigenen Roman oder die Novelle mit System auszuarbeiten und Schwachstellen in der Handlung vor dem Schreiben der eigentlichen Geschichte auszumerzen. Wichtige Plotstrukturen sind die Heldenreise und das Snowflakes-System\, die in diesem Kurs näher erläutert werden. \nEtwas zum Schreiben: Block\, Stifte\, Karteikarten o.ä. falls gewünscht bitte mitbringen. \n3 Abende\, 26.06.2024 – 10.07.2024\nMittwoch\, wöchentlich\, 19:00 – 20:30 Uhr \nLeitung Ivy Paul\nNummer QNE202l01 \nOrt Ehemaliges Rathaus\, 1. Stock\, Bürgermeister-Kaifer-Straße 10\, 86356 Neusäß \nPreis: 27\,00 € Kopierkosten werden beim Kurs in Bar eingesammelt (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 25\,40 € Kopierkosten werden beim Kurs in Bar eingesammelt (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Deep-Ai-Generation
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-der-plot-die-grundstruktur-einer-geschichte/
CATEGORIES:Handwerk,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Luna Yoga ® im Wald
DESCRIPTION:Wir laufen gemeinsam durch den Wald\, mal kreativ bewegt oder langsam meditativ. \nAn Energieplätzen üben wir im Stehen wohltuendes Luna Yoga®\, das jeder praktizieren kann. \nYoga im Wald und mit den Bäumen bringt uns wieder in unsere Mitte zurück und fördert unsere körperliche Gesundheit. Die Verbindung zwischen Mensch und Natur wird spürbar. \nKommen in bequemer Kleidung und Sportschuhen \nLeitung Iris Fuchs\nNummer QKÖ301y08 \nOrt Parkplatz Königsbrunner Heide. Lechstraße\, 86343 Königsbrunn \nPreis: 7\,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 7\,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / dikushin
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-luna-yoga-im-wald/
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