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SUMMARY:Heilpflanzen: Wildkräuterwanderung
DESCRIPTION:Schenken Sie den Schätzen am Wegesrand Beachtung\, lernen Sie sie näher kennen und staunen Sie über die Vielfalt der Vegetation. \nErfahren Sie Wichtiges über Bestimmung\, Sammelregeln\, Inhaltsstoffe und Anwendung verschiedener Pflanzenfamilien zu der jeweiligen Jahreszeit. Auch Mythologie\, alte Traditionen und Klostermedizin fließen mit ein. \nGetränk\, Brotzeit\, wetterfeste Kleidung bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Wanderparkplatz 28 zwischen Aystetten und Adelsried \nLeitung Johanna Wegmann\nNummer QNE824d01 \nPreis: 18\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 16\,90 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
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SUMMARY:VHS unterwegs: Zeughaus – Dachbodenführung im Gebälk von Elias Holl
DESCRIPTION:Der über 400 Jahre alte\, komplett erhaltene\, historische Dachstuhl des Stadtbaumeisters Elias Holl ist für die breite Öffentlichkeit normalerweise geschlossen. Entdecken Sie den viergeschossigen Original-Dachboden und besuchen die Toskanische Säulenhalle. \nAuf eine unterhaltsame Art und Weise erfahren Sie noch mehr über die Geschichte des Zeughauses und der Stadt Augsburg. \nvhs-Begleitung: Katharina Bischof \nTreffpunkt: Treffpunkt um 14:50 Uhr am Eingang zur Toskanischen Säulenhalle (Hauptportal Zeughaus). Keine Parkmöglichkeiten. Nächstes Parkhaus am Hotel Maximilian´s. Mit ÖPNV Haltestelle Moritzplatz. \nAblauf: Beginn 15 Uhr\, Dauer 60 Minuten. Nicht barrierefrei mit steilen Treppen. \nBei Fragen erreichen Sie uns per Mail unter reisen@vhs-augsburger-land.de oder telefonisch unter 0821 3448425. \nNummer QAR812b05 \nOrt Zeughaus (Hauptportal)\, Eingang zur Toskanischen Säule\, Zeugplatz 4\, 86150 Augsburg \nGebühr: 15\,50 € p. P. inkl.\, vhs-Begleitung\, Eintritt und Führung\, Verwaltungskosten \nAnsprechpartner: vhs unterwegs \n  \nFoto: AdobeStock / CMartin_web
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SUMMARY:Online-Kurs: Fit in Social Media Marketing
DESCRIPTION:Grundlagen zur erfolgreichen Vermarktung Ihres Unternehmensprofils auf Social Media (Facebook) \nDieser Kurs gibt einen Überblick über die Marketingmöglichkeiten auf Social Media Plattformen und zeigt Ihnen\, wie Sie einfach und effizient Ihre Zielgruppe identifizieren und unkompliziert Werbeanzeigen auf Social Media erstellen können. \nVon dem Einstellen einer Werbeanzeige über die richtige Anwendung bis hin zur Erfolgsmessung. \nDieser Kurs richtet sich an Selbstständige\, Interessierte\, die bereits ein Unternehmensprofil auf Social Media erstellt haben und Ihre Reichweite vergrößern möchten. \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan \nDer Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt. \nLeitung Sabrina Spinnler\nNummer QON501i03 \nPreis: 41\,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 37\,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Online \n  \nFoto: AdobeStock / chinnarach-e
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SUMMARY:Vortrag: Frankreich – so nah ... und doch so fern?
DESCRIPTION:Kennen Sie unseren unmittelbaren Nachbarn wirklich? \nWollen Sie mehr über Frankreich und die Franzosen erfahren? \nEin jahrzehntelang in deutsch-französischer Zusammenarbeit tätiger Referent gibt Ihnen interessante Einblicke und Informationen über die Politik\, Wirtschaft und Gesellschaft unseres Nachbarlandes Frankreich. \nLeitung Dr. Paul Fischer\nNummer QBD107i01 \nOrt: Bürgerhaus Diedorf\, Europaplatz 1\, 86420 Diedorf \n  \nFoto: AdobeStock / master1305
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SUMMARY:Kurs: Ein Abend für die Rose
DESCRIPTION:Die Königin der Düfte wird seit jeher in vielen Kulturen hochgeschätzt und verwendet. Ihr wunderbarer Duft hebt die Stimmung\, wirkt ausgleichend und entspannend. \nAus allen Teilen der Rose wurde Medizin hergestellt\, sie wurde und wird in vielfältiger Form in der Kosmetik und in der Küche eingesetzt. \nWir stellen exquisite Köstlichkeiten wie Rosensirup und -konfitüre\, Rosenlikör und -zucker\, eine feine Rosentorte\, eine Gesichtscreme und anderes her. Ausführlich wird über die medizinische Verwendung der Rose gesprochen. \nAlle Rezepte und ein Manuskript gibt es zum Mitnehmen. \nSchraubgläser in verschiedenen Größen (vier größere\, ca. 200 ml\, zwei kleinere\, ca. 100 ml)\, Teller\, Tasse\, Besteck\, Sektglas\, Schnapsglas\, Schneidebrettchen\, kleines scharfes Messer\, Mörser\, wenn vorhanden. \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QME305k07 \nOrt Mittelschule\, Hauptstraße 35\, 86405 Meitingen\, Küche \nPreise: 34\,40 € inkl. 7€ Material \nAnsprechpartner: vhs Meitingen \n  \nFoto: AdobeStock / Floydine
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LOCATION:Mittelschule Meitingen\, Hauptstr. 35\, Erlingen\, 86405\, DE
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Vegane Küche I - herzhaft und lecker
DESCRIPTION:Wir kochen mit überschaubaren\, alltagstauglichen Rezepten – ohne großen Aufwand und doch mit viel Raffinesse. Dabei greifen wir tief in die Gewürzkiste und bereiten nach allen Regeln der Kunst ein deftiges Menü ohne tierische Produkte. \nDie Zutaten stammen aus biologischem Anbau. So locker\, leicht und komfortabel haben Sie sich nach dem Essen sicher selten gefühlt. Die vegane Küche ist ein Genuss\, lässt keine Geschmackswünsche offen und schenkt Wohlbehagen pur. \nMesser\, Schneidebrett\, Geschirrtuch\, Schreibzeug\, Behälter für Kostproben\, Getränke bitte mitbringen \nLeitung Gudrun Pittroff-Glock\nNummer QNE305g01 \nOrt Schule Am Eichenwald\, Am Eichenwald 51\, 86356 Neusäß\, Küche\, UG \nPreise: 34\,70 € inkl. 13€ Material (gültig von 6 bis 12 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Neusäß \n  \nFoto: AdobeStock / ThisDesign_web
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LOCATION:Schule Neusäß\, Am Eichenwald 51\, Neusäß
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Magenbitter herstellen
DESCRIPTION:„Bitter im Mund hält den Magen gesund“\, sagt das Sprichwort. \nSie lernen Pflanzen kennen\, mit denen Sie Ihren persönlichen Magenbitter zubereiten werden. Sie erfahren\, wie z.B. Salbei\, Schafgarbe\, Engelwurz\, Melisse\, Wermut\, Löwenzahn\, Gänsefingerkraut uvm. im Magenbitter wirken. Wichtig ist die Dosierung der Pflanzen\, damit der Ansatz auch gut schmeckt. \nDieser Kurs eignet sich sehr gut als Geschenk für Ihren Partner. \nSchreibzeug\, Schürze\, Schere\, 2 saubere 300 ml Gläser mit Schraubdeckel und einen Trinkbecher bitte mitbringen. \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QSC305f01 \nOrt Leonhard-Wagner-Realschule\, Breitweg 16\, 86830 Schwabmünchen\, Raum: 018\, Küche\, EG \nPreise: 30\,60 € inkl. 10€ Material für Skript\, Alkohol\, Zucker (gültig von 6 bis 16 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Schwabmünchen \n  \nFoto: AdobeStock / chamillew
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LOCATION:Leonhard-Wagner-Realschule Schwabmünchen\, Breitweg 16\, Schwabmünchen\, 86830
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Vortrag: Krebs durch chronisches Sodbrennen?
DESCRIPTION:Fast jeder Dritte in Deutschland kennt gelegentliches Sodbrennen. \nAber nicht jeder weiß\, wie gefährlich chronische Beschwerden sein können. Die aufsteigende Magensäure beschädigt auf Dauer die Speiseröhre und die Symptome sind längst nicht so eindeutig wie man meint. \nDr. Probst erklärt\, wie Sodbrennen entsteht und wie man es erkennt\, welche gesundheitlichen Folgen daraus entstehen können und was man dagegen tun kann. \nKeine Anmeldung erforderlich! \nLeitung Dr. Helmut Probst\nNummer QBO303wv02 \nOrt Singoldhalle\, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11)\, 86399 Bobingen \nkostenfrei \nAnsprechpartner: vhs Bobingen \n  \nFoto: AdobeStock / stockpics_web
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CATEGORIES:Gesundheit,Vorträge
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SUMMARY:Waldbaden – Ein Geschenk für das eigene „Ich“
DESCRIPTION:In Kooperation mit dem Naturpark Augsburg – Westliche Wälder e. V. \nMit allen Sinnen die Atmosphäre des Waldes erfassen und erkunden. Das Leben im Kleinen finden. \nGebühr: 10 € pro Person\nGebühr: 15 € pro Familie \nBegleitung: Isabella Engelien-Schmidt \nBitte achten Sie auf gutes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung \nNummer QAR824d01 \nOrt Wanderparkplatz\, 86845 Reinhartshofen \nAnsprechpartner: vhs unterwegs \n  \nFoto: AdobeStock / mafizul_islam
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CATEGORIES:Achtsamkeit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Kurs: Mit FarbenFreude malen – Aquarell einmal anders
DESCRIPTION:Das Frühjahr kommt \nWir werden mit viel Spaß und Leichtigkeit tolle Bilder malen und dadurch mehr zur Ruhe kommen und uns entspannen! Bunte Pflanzenmotive\, Tiere oder auch Frauenporträts werden unsere bevorzugten Motive sein. \nWenn Sie vermehrt das Bedürfnis nach Entspannung haben und Abstand vom Alltag\ngewinnen möchten\, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Hier können Sie so richtig\nauftanken um Kraft für die Bewältigung Ihrer täglichen Aufgaben zu gewinnen! Wir erleben\, wie einfach es ist\, wunderbare Bilder auf das Papier zu zaubern – und wie gut es tut\, in einer netten Gruppe kreativ zu sein. Wir lassen uns von spontanen Impulsen leiten und gestalten unter anderem einfache Frühjahrsmotive. Am wichtigsten ist uns die Freude am Tun.\nDer Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig. Jeder kann malen! \nAlle Materialien werden gestellt. \n3 Abende\, 11.06.2024 – 25.06.2024\nDienstag\, wöchentlich\, 19:00 – 21:00 Uhr \nLeitung Manuela Maidhof-Wildmann\nNummer QLW207q01 \nOrt Gutenbergschule\, Schulstraße 3\, 86462 Langweid \nPreis: 40\,80 € inkl. 10 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 38\,00 € inkl. 10 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Ingo-Bartussek
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SUMMARY:Vortrag: Darmgesund – was hilft – wieso?!
DESCRIPTION:Darmprobleme\, Bauchschmerzen – viele sind täglich damit geplagt. \nVom Hausmittel bis zu einer angepassten Dauerernährung erhalten Sie zahlreiche Informationen darüber\, was dem Darm guttut. Mit Anschauungsmaterial und Kostproben. \nSchreibunterlagen für Notizen bitte mitbringen. \nLeitung Jacqueline Els\nNummer QSC305e01 \nOrt Leonhard-Wagner-Realschule\, Breitweg 16\, 86830 Schwabmünchen \nPreise: 16\,20 € inkl. 3\,00 € Material (gültig von 6 bis 16 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Schwabmünchen \n  \nFoto: AdobeStock / stockpics_web
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SUMMARY:Kurs: Den Wortschatz online trainieren
DESCRIPTION:Flüssig sprechen\, auch in stressigen Situationen \nUm uns flüssig mitzuteilen\, müssen wir die passenden Wörter schnell finden.\nManchmal fällt das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum\, in Prüfungen\, wenn viel davon abhängt) besonders schwer.\nWortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden und Trainingsmöglichkeiten\, um sich einen raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen.\nDadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven Wortschatz. \nInhalt:\n• Kurzer theoretischer Hintergrund\n• Trainingsmethoden zur Entwicklung des Wortschatzes\n• Training in spezifischen Streßsituationen\n• Tipps und Anregungen für schwierige Gesprächssituationen\n• Den gewonnenen Wortschatz gezielt und überzeugend einsetzen\n• Training\, Training Training \nTrainingsbuch: Wortschatz trainieren\nMatthias Dahms\, 2022 \nSchreibzeug bitte mitbringen \nNotwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan. \nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \nLeitung Matthias Dahms\nNummer QON106k05 \nOrt: Leonhard-Wagner-Realschule\, Breitweg 16\, 86830 Schwabmünchen \n  \nFoto: AdobeStock / CrazyCloud
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CATEGORIES:Kommunikation,Kurse
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SUMMARY:Wanderung: Wilde Sommerkräuter – Energie für Leib und Seele
DESCRIPTION:Wanderung mit Verkostung \nIm Sommer blühen die meisten unserer einheimischen Wildkräuter. Jetzt haben sie ihre höchste Wirkstoffkonzentration. \nAuf einer kleinen Wanderung lernen Sie unsere wichtigsten einheimischen Sommerkräuter kennen. Darunter auch solche\, die Pfarrer Kneipp oft eingesetzt hat. Sie lernen\, wie man sie bestimmt\, sammelt und was man alles daraus zubereiten kann. Auch die Verwendung als Tee\, Tinktur\, Umschlag\, Bad u.ä. wird angesprochen. \nDanach gibt es feine Versucherle von den gesuchten Pflanzen. \nTreffpunkt an der Grundschule. \nFestes Schuhwerk\, wetterfeste Kleidung\, Schreibzeug\, 2 kleine Teller\, Gabel\, Messer\, Dessertlöffel\, Trinkbecher\, Schnapsglas bitte mitbringen \nLeitung Ernestine Verdura\nNummer QEM824d02 \nPreis: 21\,40 € inkl. 3\,00 € Material (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 19\,90 € inkl. 3\,00 € Material (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
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LOCATION:Grundschule Emersacker\, Schulstraße 7\, Emersacker\, 86494
CATEGORIES:Führungen,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Vortrag: Osteoporose
DESCRIPTION:Keine Anmeldung erforderlich \nFeitelson Laura-Marie\nAssistenzärztin der Klinik für Radiologie\nam Universitätsklinikum Augsburg \nWeitere Informationen:\nvhs Stadtbergen\nManuela Peter\nTelefon: (0821) 2438-132\nE-Mail: manuela.peter@stadtbergen.de \nLeitung Laura-Marie Feitelson\nNummer QST303äv92\nOrt Bürgersaal\, Osterfeldstraße\, 86391 Stadtbergen\nEintritt: 5\,00 € (nicht rabattierbar) \nAnsprechpartner: vhs Stadtbergen \n  \nFoto: AdobeStock / metamorworks
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SUMMARY:Kurs: Outdoor Yoga
DESCRIPTION:Wir entspannen uns und nehmen bewusst vom Alltag Abstand. \nGrundlegende Yogahaltungen werden sorgfältig erlernt und an einigen Abenden zu fließenden Bewegungsfolgen verbunden. \nDie im Kurs gegebenen Impulse sind praxisnah\, wodurch wir unsere Lebensweise und damit unsere Lebensqualität verbessern können. \nBei schlechtem Wetter findet der Kurs auf der überdachten Terrasse statt. \nBequeme Kleidung\, warme Socken\, Decke\, Matte\, Sitzkissen bitte mitbringen. \n4 Tage\, 10.06.2024 – 01.07.2024\nMontag\, wöchentlich\, 19:30 – 21:00 Uhr \nLeitung Annelore Pollmeier\nNummer QLW301y02 \nOrt Auf der Grünfläche des Kindergartens Spatzennest\, Eingang über Schulstraße 7\, Schulstr. 5\, 86462 Langweid \nPreis: 31\,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 29\,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / dikushin
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-outdoor-yoga-2/
LOCATION:Kindergartens Spatzennest\, Schulstr. 5\, Langweid\, 86462
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SUMMARY:Kurs: Outdoor Yoga
DESCRIPTION:Wir entspannen uns und nehmen bewusst vom Alltag Abstand. \nGrundlegende Yogahaltungen werden sorgfältig erlernt und an einigen Abenden zu fließenden Bewegungsfolgen verbunden. \nDie im Kurs gegebenen Impulse sind praxisnah\, wodurch wir unsere Lebensweise und damit unsere Lebensqualität verbessern können. \nBei schlechtem Wetter findet der Kurs auf der überdachten Terrasse statt. \nBequeme Kleidung\, warme Socken\, Decke\, Matte\, Sitzkissen bitte mitbringen. \n4 Tage\, 10.06.2024 – 01.07.2024\nMontag\, wöchentlich\, 17:50 – 19:20 Uhr \nLeitung Annelore Pollmeier\nNummer QLW301y01 \nOrt Auf der Grünfläche des Kindergartens Spatzennest\, Eingang über Schulstraße 7\, Schulstr. 5\, 86462 Langweid \nPreis: 31\,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 29\,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / dikushin
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LOCATION:Kindergartens Spatzennest\, Schulstr. 5\, Langweid\, 86462
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Baumwanderung
DESCRIPTION:Bäume begeistern seit Urzeiten die Menschen. \nSie sind stark\, geheimnisvoll\, von großer Ausstrahlung und Anziehungskraft. Sie geben uns Schutz und Wärme\, wir dürfen sie genießen und sie lassen uns atmen. \nBegegnen wir ihnen mit allen Sinnen bei unserer Baumwanderung. \nWetterfeste Kleidung\, evtl. Getränk bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Ortseingang Birkach bei den Glascontainern\, 86830 Schwabmünchen \nLeitung Beate Höslmeier-Bauer\nNummer QSC824d05 \nPreis: 14\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 13\,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Kishore Newton
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/baumwanderung/
CATEGORIES:Führungen,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Tagesfahrt: Kultur und Natur im Westallgäu - Memmingen und Bad Wurzach
DESCRIPTION:vhs-Begleitung: Josef Betzl \nAbfahrt: 7:00 Uhr P+R Augsburg-Nord\, Biberbachstraße; 7:10 Uhr Augsburg\, Plärrer\, Langenmantelstraße; 7:30 Uhr Königsbrunn\, Brunnenzentrum \nMemmingen landete 2019 in einer weltweiten Rangliste für Kurztrips eines britischen Magazins noch vor Metropolen wie Barcelona und Venedig auf Platz Eins. Gründe dafür sind u.a. die herrliche Umgebung und natürlich die prächtige Altstadt. Bei einer Stadtführung werden wir ihren Reiz erleben dürfen\, etwa am imposanten Marktplatz mit Rathaus\, Steuerhaus und Großzunft\, der Martinskirche mit ihrem großartigen gotischen Chorgestühl\, der Frauenkirche oder dem Siebendächerhaus. \nDanach fahren wir weiter in die ehemalige Residenzstadt Bad Wurzach\, die unmittelbar am Wurzacher Ried\, dem größten noch intakten Hochmoor Mitteleuropas\, liegt. Nach dem Mittagessen sehen wir dieses bei einer Fahrt mit dem historischen Torfbähnle und erfahren erst hier Wissenswertes über den Lebensraum ‚Moor‘\, wie danach im Oberschwäbischen Torfmuseum. Es folgt die kurze Fahrt ins Ortszentrum zum Café Hager. \nDanach haben wir noch eine Führung durch das Neue Schloss mit seinem beeindruckenden Barocktreppenhaus\, die klassizistische Pfarrkirche St. Verena sowie die Hauskapelle im ehemaligen Kloster. \nGegen 18.15 Uhr erfolgt die Rückfahrt.\nAnkunft Augsburg ca. 20.00 Uhr. \n€ 87\,- p.P. inkl. Busfahrt\, Stadtführung Memmingen\, Fahrt Torfbähnle und Führung Torfmuseum\, Führung Schloss und Kirchen Bad Wurzach\, vhs-Begleitung\, Trinkgelder\, Verwaltungskosten \nNummer QAR812b11 \nAnmeldeschluss: 07.06.2024 \n  \nFoto: AdobeStock / Petair
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CATEGORIES:Führungen,Kultur,Museumsführung,Stadtführungen
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SUMMARY:Heilpflanzen: Wildkräuterwanderung
DESCRIPTION:Schenken Sie den Schätzen am Wegesrand Beachtung\, lernen Sie sie näher kennen und staunen Sie über die Vielfalt der Vegetation. \nErfahren Sie Wichtiges über Bestimmung\, Sammelregeln\, Inhaltsstoffe und Anwendung verschiedener Pflanzenfamilien zu der jeweiligen Jahreszeit. Auch Mythologie\, alte Traditionen und Klostermedizin fließen mit ein. \nGetränk\, Brotzeit\, wetterfeste Kleidung bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Parkplatz am Europaweiher\, Gersthofer Str.\, Gersthofen  \nLeitung Johanna Wegmann\nNummer QGE824d01 \nPreis: 18\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 16\,90 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/heilpflanzen-wildkraeuterwanderung/
LOCATION:Parkplatz am Europaweiher\, Gersthofer Straße\, Gersthofen\, 86368
CATEGORIES:Führungen,Gesundheit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Online-Kurs: Social Media - Kompaktwissen und Praxisanwendung für Selbstständige
DESCRIPTION:Grundlagen-Seminar \nFacebook\, YouTube\, Instagram & Co: Was Sie alles über die sozialen Plattformen wissen sollten.\nSie sind selbstständig oder haben sich beruflich umorientiert?\nSie möchten wissen\, wie Social Media funktioniert und wie Sie sich erfolgreich präsentieren können?\nErlernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen und Leitprinzipien kennen und machen Sie auf einer sozialen Plattform Ihrer Wahl die ersten Schritte und entdecken in diesem Zusammenhang die wichtigsten Begriffe kennen. \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan \nDer Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt. \nLeitung Sabrina Spinnler\nNummer QON501i02 \nPreis: 38\,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 34\,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / chinnarach-e
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/online-kurs-social-media-kompaktwissen-und-praxisanwendung-fuer-selbststaendige/
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Kurs: Partner-Yoga
DESCRIPTION:Partner Yoga – für Sie und Ihre/-n beste/-n Freund/-in\, Partner/-in oder einen anderen Herzensmenschen\, mit dem Sie gerne bewusst Zeit verbringen und genießen möchten. \nWir arbeiten gemeinsam an einer umfassenderen Praxis von Asanas\, Pranayama und Meditation. \nGewinnen Sie ein tieferes Verständnis für Körperhaltungen durch Atmung\, Kommunikation\, Vertrauen und Spiel. Entwickeln Sie dabei ein Gespür für die Flexibilität\, Stärke und Kraft des anderen. Sie und Ihr Partner werden sich gegenseitig dabei helfen\, körperliche\, geistige und emotionale Spannungen abzubauen und neue Wege der Kommunikation zu erlernen. \nDies ist ein All-Level-Workshop\, der allen offen steht\, sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger sind herzlich willkommen. \nBequeme Kleidung\, Matte\, Handtuch und Wasser bitte mitbringen \n4 Vormittage\, 08.06.2024 – 29.06.2024\nSamstag\, wöchentlich\, 10:30 – 11:45 Uhr \nLeitung Aleksandra Nikic\nNummer QSC301y12 \nOrt Stadthalle\, Breitweg 20\, 86830 Schwabmünchen\, Mehrzweckraum 1 \nPreis: 26\,30 € mehrtägig (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 24\,20 € mehrtägig (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / dikushin
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-partner-yoga/
LOCATION:Stadthalle Schwabmünchen\, Breitweg 20\, Schwabmünchen\, 86830\, Deutschland
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Kurs: Yogalektion "Geschehen Lassen"
DESCRIPTION:Geschehen lassen\, Hingabe\, Kontrolle aufgeben – wenn es nur so einfach wäre… \nEs gibt vieles im Leben\, was uns den Fluss des Lebens unterbrechen lässt und das Gefühl wir bewegen uns nur auf der Stelle\, nimmt überhand. \nDas Üben verschiedener Atemübungen\, Asanas\, Mudras und meditativer Übungen werden nach jedem Kursabend vertrauter und lassen sich selbständig zu Hause weiterführen. Durch das Ausführen der Yogalektion\, gelangen wir zu mehr Gelassenheit\, um die Dinge des Alltags geschehen zu lassen. \nGymnastikmatte\, bequeme Kleidung\, Socken\, Decke bitte mitbringen \n3 Abende\, 07.06.2024 – 21.06.2024\nFreitag\, wöchentlich\, 18:00 – 19:30 Uhr \nLeitung Ellen Spanowski\nNummer QKÖ301y22 \nOrt Bürgerservice Zentrum (BSZ)\, Marktstraße 3 a\, 86343 Königsbrunn\, 20 – Bewegungsraum\, EG \nPreis: 23\,70 € mehrtägig (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 21\,80 € mehrtägig (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / CaptureTransfor
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-yogalektion-geschehen-lassen/
LOCATION:Bürgerservice Zentrum (BSZ)\, Marktstraße 3a\, Königsbrunn\, 86343\, DE
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Heilpflanzen: Wildkräuterwanderung
DESCRIPTION:Schenken Sie den Schätzen am Wegesrand Beachtung\, lernen Sie sie näher kennen und staunen Sie über die Vielfalt der Vegetation. \nErfahren Sie Wichtiges über Bestimmung\, Sammelregeln\, Inhaltsstoffe und Anwendung verschiedener Pflanzenfamilien zu der jeweiligen Jahreszeit. Auch Mythologie\, alte Traditionen und Klostermedizin fließen mit ein. \nGetränk\, Brotzeit\, wetterfeste Kleidung bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Parkplatz am Waldspielplatz\, Lechstraße\, 86343 Königsbrunn  \nLeitung Johanna Wegmann\nNummer QKÖ824d01 \nPreis: 18\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 16\,90 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/heilpflanzen-wildkraeuterwanderung-5/
CATEGORIES:Führungen,Gesundheit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Workshop: Wildkräuter sicher bestimmen und verarbeiten
DESCRIPTION:In diesem Workshop werden zwei bis drei Wildkräuter der Saison im Detail vorgestellt. \nGemeinsam mit der Kursleiterin sammeln und verarbeiten die Teilnehmer die Wildkräuter zu leckeren Smoothies. \nDie Teilnehmer erfahren\, warum Wildkräuter wahre Kraftpflanzen sind und warum es sinnvoll sein kann\, diese in die Ernährung zu integrieren. Es ist dabei wichtig\, Sicherheit im Umgang mit den Wildkräutern zu erlangen. \nNeben den Informationen zu zwei bis drei bestimmten Wildkräutern erhalten die Teilnehmer Ideen zu deren Verwendung. \nBitte Getränk sowie kleinen Korb mitbringen und wetterfeste Kleidung tragen. \nTreffpunkt: Dreifaltigkeitskapelle\, Burghof\, 86853 Langerringen \nLeitung Belinda Steinle\nNummer QSC824d02 \nPreis: 12\,30 € zzgl. 3 € Material bar im Kurs (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 11\,30 € zzgl. 3 € Material bar im Kurs (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Encierro
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CATEGORIES:Ernährung,Gesundheit,Kurse,Natur
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SUMMARY:Kurs: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Ein Weg zu mehr Kraft\, Gelassenheit und Positivität. \nUm unsere Beweglichkeit und Kondition zu steigern\, lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Sonnengrußes. Wir erfahren die harmonisierende Wirkung von yogischen Körperstellungen (Asanas) und verschiedenen Atemtechniken. \nBei der anschließenden Tiefenentspannung erleben wir ganzheitliche Regeneration. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen steigern wir das Gewahrsein für das Hier und Jetzt. Ziel ist es\, eine eigene Übungspraxis aufzubauen und die gelernten Techniken in den Alltag zu integrieren. \nVor Kursbeginn nichts Schweres essen. \nBequeme Kleidung\, warme Socken\, leichte Decke\, rutschfeste Matte\, Yogakissen (falls vorhanden) bitte mitbringen \n6 Nachmittage\, 07.06.2024 – 12.07.2024\nFreitag\, wöchentlich\, 14:00 – 15:30 Uhr \nLeitung Burcu Erol\nNummer QST301y04 \nOrt Oswald-Merk-Halle\, Stadtberger Str. 8\, 86391 Stadtbergen\, Leitershofen\, Gymnastikraum \nPreis: 47\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 43\,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Stockwerk-Fotodesign
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-hatha-yoga-fuer-anfaenger-und-leicht-fortgeschrittene-2/
LOCATION:Oswald-Merk-Halle Stadtbergen\, Stadtberger Str. 8\, Stadtbergen\, 86391
CATEGORIES:Kurse
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SUMMARY:Vortrag: Demokratie – Warum wir Experten (nicht) vertrauen
DESCRIPTION:vhs.wissen live \nExpertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor. \nGleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftler:innen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür. \nHinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“\, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht. Es ist dieses Wahrheitsregime\, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie\, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann. \nProf. Dr. Michael Zürn ist Direktor der Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale Beziehungen an der Freien Universität Berlin. Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia Europaea gewählt. \nLeitung Prof. Dr. Michael Zürn\nNummer QON102p07 \n  \nFoto: AdobeStock / valiantsin
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CATEGORIES:Gesellschaft,Vorträge
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SUMMARY:Kurs: Sirup – süße Helfer\, die schon Oma kannte
DESCRIPTION:Erkältungszeit – hier gibt es natürliche Helfer\, die auch bei Husten lindern – Sirupe. \nLernen Sie verschiedene Variationen kennen und stellen Sie diese her. Als wirksame Pflanzen stelle ich Ihnen Zwiebel\, Eibischwurzel\, Salbei\, Thymian und Fenchel vor. \nSchreibzeug\, Schürze\, Schere\, Gummihandschuhe\, 2 saubere 250ml Glasflaschen mit Schraubdeckel bitte mitbringen.\nTreffpunkt: erfragen \nLeitung Rosa Maria Beham\nNummer QWL303h03 \nGebühr: 35\,30 € inkl. 10€ Material \nAnsprechpartner: vhs Welden \n  \n  \nFoto: AdobeStock / showcake
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-sirup-suesse-helfer-die-schon-oma-kannte-2/
CATEGORIES:Gesundheit,Kurse
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SUMMARY:Kurs: Achtsamkeitsübungen in der Natur
DESCRIPTION:Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken in der Natur kennen. Wenn die Achtsamkeit im Alltag eingeübt wird und sich zunehmend verstetigt\, kann sie zum Abbau von Stress beitragen und die eigene Resilienz stärken. Der erste Kurstag führt Sie ein wenig in die Theorie über die Grundlagen des Konzepts der Achtsamkeit ein. \nAm ersten Kursabend (Veranstaltungsort Mehrzweckraum 2\, Stadthalle Schwabmünchen) bitte soweit vorhanden eine Gymnastik- bzw. Yogamatte\, eine Decke\, eine Tasse und Schreibunterlagen mitbringen. \nAb dem zweiten Kurstag (Veranstaltungsort Luitpoldpark Schwabmünchen) bitte bequeme\, dem Wetter angepasste Kleidung\, evtl. Sonnen- bzw. Regenschutz\, festes Schuhwerk\, Getränk\, Outdoor-Sitzkissen (z. B. Handtuch in einer Plastiktüte)\, je nach Bedarf für Notizen Bleistift und Papier bitte mitbringen. \n1. Kursabend am 06.06.2024\, 19:00 – 20:30 Uhr\, Mehrweckraum 2\, Stadthalle Schwabmünchen\n2. – 4. Kurstag am 13.06.\, 20.06.\, 27.06.2024\, 17:00 – 18:00 Uhr\, Luitpoldpark Schwabmünchen \nZeiten: 4 Tage\, 06.06.2024 – 27.06.2024\nDonnerstag\, wöchentlich\, 19:00 – 20:30 Uhr\nDonnerstag\, wöchentlich\, 17:00 – 18:00 Uhr\nAnzahl: 4 Termin(e) \nLeitung: Karin Siniosoglou\nNummer: QSC301r02 \nOrt: Stadthalle\, Breitweg 20\, 86830 Schwabmünchen\, Mehrzweckraum 2 \nPreis: 23\,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 21\,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / photography
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SUMMARY:Heilpflanzen: Wildkräuterwanderung
DESCRIPTION:Schenken Sie den Schätzen am Wegesrand Beachtung\, lernen Sie sie näher kennen und staunen Sie über die Vielfalt der Vegetation. \nErfahren Sie Wichtiges über Bestimmung\, Sammelregeln\, Inhaltsstoffe und Anwendung verschiedener Pflanzenfamilien zu der jeweiligen Jahreszeit. Auch Mythologie\, alte Traditionen und Klostermedizin fließen mit ein. \nGetränk\, Brotzeit\, wetterfeste Kleidung bitte mitbringen. \nTreffpunkt: Parkplatz Badesee\, 86462 Langweid \nLeitung Johanna Wegmann\nNummer QLW824d01 \nPreis: 18\,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 16\,90 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Sonja Birkelbach  
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/heilpflanzen-wildkraeuterwanderung-4/
CATEGORIES:Führungen,Gesundheit,Natur,Naturführungen
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SUMMARY:Online-Kurs: Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-Yoga
DESCRIPTION:Eine Körperarbeit für Jung und Alt\, Anfänger und Fortgeschrittene\, in welcher sich ruhige und dynamische Bewegungselemente in immer wieder neuen Variationen abwechseln. \nZiel ist es\, über Körper-\, Atem- und Mediationsübungen ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu erarbeiten\, um die eigene innere Mitte zu finden. Die Kenntnis der inneren Mitte hilft\, Anspannung oder Stress frühzeitig zu bemerken und zu bewältigen. \nDie aufeinander abgestimmten Übungsfolgen nehmen sich aller Köperteile\, Gelenke\, Sehnen und Muskeln an\, um sie richtig auszurichten\, damit sie kräftig\, flexibel und entspannt zugleich sein können. \nBitte bereithalten: Lockere Turnbekleidung\, rutschfeste Yogamatte + kleine Isomatte\, warme Decke\, kleines Kissen\, Yogaklötze (falls vorhanden)\, Faszienrolle (falls vorhanden)\, kleines Kissen\, Yoga-Gurt (falls vorhanden) rutschfeste Socken für diejenigen\, die nicht barfuß üben möchten \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan. \nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \n8 Vormittage\, 06.06.2024 – 25.07.2024\nDonnerstag\, wöchentlich\, 07:00 – 08:00 Uhr \nLeitung Susanne Manz\nNummer QON301y03 \nPreis: 42\,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 38\,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Maridav
URL:https://veranstaltungen-augsburg.de/event/kurs-dynamisches-yoga-in-anlehnung-an-ashtanga-yoga/
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