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SUMMARY:Informationsvortrag zu Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten in der Region
DESCRIPTION:Einen Überblick über die verschiedenen Weiterbildungsmöglichkeiten in der Region und allgemeine Informationen über denkbare Bildungswege bieten die Volkshochschule Augsburg Land in Zusammenarbeit mit dem Bildungsbüro des Landkreises Augsburg im Rahmen kostenfreier Informationsvorträge. \nWie geht man am besten vor\, wenn man sich beruflich neu orientieren oder weiterkommen möchte? Wie gelingt der berufliche Wiedereinstieg nach Eltern- oder Pflegezeit? \nDiese und andere individuelle Fragestellungen werden im Rahmen der Vorträge besprochen. \nOnline via Zoom \nAnm. bei der vhs \n  \nFoto: Adobe Stock\, Angelov
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SUMMARY:Online-Kurs: Fit in Social Media Marketing
DESCRIPTION:Grundlagen zur erfolgreichen Vermarktung Ihres Unternehmensprofils auf Social Media (Facebook) \nDieser Kurs gibt einen Überblick über die Marketingmöglichkeiten auf Social Media Plattformen und zeigt Ihnen\, wie Sie einfach und effizient Ihre Zielgruppe identifizieren und unkompliziert Werbeanzeigen auf Social Media erstellen können. \nVon dem Einstellen einer Werbeanzeige über die richtige Anwendung bis hin zur Erfolgsmessung. \nDieser Kurs richtet sich an Selbstständige\, Interessierte\, die bereits ein Unternehmensprofil auf Social Media erstellt haben und Ihre Reichweite vergrößern möchten. \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan \nDer Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt. \nLeitung Sabrina Spinnler\nNummer QON501i03 \nPreis: 41\,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 37\,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \nAnsprechpartner: vhs Online \n  \nFoto: AdobeStock / chinnarach-e
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SUMMARY:Online-Vortrag: Wie Sie Herausforderungen meistern und mit ihnen wachsen können
DESCRIPTION:Entdecken Sie die Schlüssel\, die zur Stärkung Ihrer Resilienz wichtig sind\, und Ihnen in stürmischen Lebensphasen neue Lösungswege aufzeigen können.Dozentin Anna Ludwig zeigt Ihnen\, wie Sie mehr in Lösungen statt in Problemen denken lernen. Anna Ludwig ist zertifizierter Life-Coach. \nAnm. über Website\nKurs-Nr.: 106-01 \nFoto: AdobeStock_Gorodenkoff
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SUMMARY:Online-Vortrag: Energiesprechstunde: Neues Gebäudeenergiegesetz (GEG) - Neue Förderung 2024
DESCRIPTION:Seit 1.1.2024 gilt eine neue Fassung des Gebäudeenergiegesetzes (GEG). Lange wurde darüber diskutiert\, viele Vorschläge der einzelnen Entwürfe wurden modifiziert. In der Online-Energiesprechstunde erhalten Sie im Rahmen eines ca. 30-minütigen Impulsvortrages einen Überblick über die nun tatsächlich verabschiedeten Anforderungen bezüglich Gebäudehülle und Heizung. Ebenso gelten neuen Förderbedingungen. Diese werden ebenfalls dargestellt. Im Anschluss an den Vortrag können Sie Ihre Fragen stellen und gemeinsam mit dem Referenten\,  Energieberater Hans-Peter Schmitt\, diskutierten. \nFoto: Adobe Stock\, Dario Sabljak
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SUMMARY:Online-Vortrag: „Wie werde ich Millionär:in“? Clever und rentierlich anlegen
DESCRIPTION:In der Ausbildung oder im Studium ist das Geld meist eher knapp. Kann man da schon etwas für später zurücklegen und gleichzeitig das Leben im Hier und Jetzt genießen? Der Referent\, über 40 Jahre in der Finanzbranche tätig\, jetzt Trainer Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen\, zeigt in diesem Kurs\, dass eine finanziell geregelte und sichere Zukunft und der Wunsch\, jetzt etwas zu erleben\, kein Widerspruch sein müssen. Er gibt praktische Tipps und klärt offene Fragen. Wie kann man Stolperfallen beim Geldausgeben und Geldanlegen erkennen? Wie kann man strategisch planen und den Durchblick behalten? Ziel des Workshops ist es\, Chancen und Risiken einschätzen zu lernen und die richtigen finanziellen Entscheidungen zu treffen!  \nAnm.: www.vhs-augsburg.de \nFoto: Adobe Stock\, Atstock Productions
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SUMMARY:Heizungstausch 2024 - Vorgaben\, Fristen\, Förderung
DESCRIPTION:Mit der Novellierung des Gebäudeenergiegesetzes (GEG) zum 01. Januar 2024 gelten neue Regelungen für den Austausch von bestehenden Heizungen. Ist Ihre Heizung von einer Austauschpflicht betroffen? Und wenn ja\, welche Alternativen zu Ihrer bestehenden Heizungsanlage sind möglich und sinnvoll? Welche staatlichen Fördermittel gibt es? Diese und weitere Fragen werden im Rahmen des Vortrags von dem Energieberater\, Herrn Christian Winterhalter\, beantwortet. Persönliche Fragen können im Anschluss an den Referenten gerichtet werden. \nDer Vortrag ist für Haus- und Wohnungsbesitzer geeignet. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. \nKursnr. 24EN-00020\nBeginn Di.\, 11.06.2024\, 18:00 – 19:30 Uhr\nDauer 1Abend\nKursort Online ZOOM (EN)\nGebühr kostenfrei \n  \nFoto: AdobeStock / maho
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SUMMARY:Online-Kurs: Social Media - Kompaktwissen und Praxisanwendung für Selbstständige
DESCRIPTION:Grundlagen-Seminar \nFacebook\, YouTube\, Instagram & Co: Was Sie alles über die sozialen Plattformen wissen sollten.\nSie sind selbstständig oder haben sich beruflich umorientiert?\nSie möchten wissen\, wie Social Media funktioniert und wie Sie sich erfolgreich präsentieren können?\nErlernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen und Leitprinzipien kennen und machen Sie auf einer sozialen Plattform Ihrer Wahl die ersten Schritte und entdecken in diesem Zusammenhang die wichtigsten Begriffe kennen. \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan \nDer Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt. \nLeitung Sabrina Spinnler\nNummer QON501i02 \nPreis: 38\,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 34\,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / chinnarach-e
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SUMMARY:Vortrag: Demokratie – Warum wir Experten (nicht) vertrauen
DESCRIPTION:vhs.wissen live \nExpertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor. \nGleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch Wissenschaftler:innen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind nur zwei Beispiele dafür. \nHinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“\, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht. Es ist dieses Wahrheitsregime\, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie\, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann. \nProf. Dr. Michael Zürn ist Direktor der Abteilung „Global Governance“ am Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB) und Professor für Internationale Beziehungen an der Freien Universität Berlin. Seit 2007 ist er Mitglied der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften. 2014 wurde er in die Academia Europaea gewählt. \nLeitung Prof. Dr. Michael Zürn\nNummer QON102p07 \n  \nFoto: AdobeStock / valiantsin
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SUMMARY:Online-Kurs: Seelenruhe? Nachdenken über Lebensbalance\, Zufriedenheit\, Glück und Sinn
DESCRIPTION:Unsere Fähigkeit\, das Leben unter seinen Bedingungen\, mit seinen Widersprüchen und Möglichkeiten\, Sehnsüchten und seiner Zeitlichkeit anzunehmen\, lässt nach Zufriedenheit\, Glück\, Lebensbalance und Sinn fragen. Wie gehen wir um mit Zeitlichkeit\, Schicksal\, Leiden\, Erwartungen\, Ängsten\, Verlusten\, Traurigkeit\, Wut und unserem Selbstbild? Wie bringen wir emotionales Erleben und rationales Begreifen zusammen? Wie vermeiden wir die Meinungsfalle\, die uns mit Vermutungen beunruhigt? Wie vermeiden wir\, dass Vergangenheit und Zukunft das gegenwärtige Leben blockieren? Warum flüchten wir in hektische Aktivitäten\, wenn es eigentlich darum ginge „zu uns zu kommen“? Brauchen wir „Sinn“ zum Leben? Kann man „Sinn“ machen? Helfen uns Konsum\, Lifestyle\, Trends\, Moden\, Lebens-Design und Marken weiter? Welche Antworten geben Philosophie\, Psychologie\, Soziologie\, Pädagogik\, Kunst und Religionen auf unsere Fragen? \nAnm. über Website\nKurs-Nr.: B29200-35 \nFoto: AdobeStock_-MA_photography
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SUMMARY:Online-Kurs: Dynamisches Yoga in Anlehnung an Ashtanga-Yoga
DESCRIPTION:Eine Körperarbeit für Jung und Alt\, Anfänger und Fortgeschrittene\, in welcher sich ruhige und dynamische Bewegungselemente in immer wieder neuen Variationen abwechseln. \nZiel ist es\, über Körper-\, Atem- und Mediationsübungen ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu erarbeiten\, um die eigene innere Mitte zu finden. Die Kenntnis der inneren Mitte hilft\, Anspannung oder Stress frühzeitig zu bemerken und zu bewältigen. \nDie aufeinander abgestimmten Übungsfolgen nehmen sich aller Köperteile\, Gelenke\, Sehnen und Muskeln an\, um sie richtig auszurichten\, damit sie kräftig\, flexibel und entspannt zugleich sein können. \nBitte bereithalten: Lockere Turnbekleidung\, rutschfeste Yogamatte + kleine Isomatte\, warme Decke\, kleines Kissen\, Yogaklötze (falls vorhanden)\, Faszienrolle (falls vorhanden)\, kleines Kissen\, Yoga-Gurt (falls vorhanden) rutschfeste Socken für diejenigen\, die nicht barfuß üben möchten \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan. \nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \n8 Vormittage\, 06.06.2024 – 25.07.2024\nDonnerstag\, wöchentlich\, 07:00 – 08:00 Uhr \nLeitung Susanne Manz\nNummer QON301y03 \nPreis: 42\,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)\nPreis: 38\,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) \n  \nFoto: AdobeStock / Maridav
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SUMMARY:Kurs: Balance & Bliss – Auftanken und Entspannen für Gestresste
DESCRIPTION:Hast du das Gefühl\, dass dich der Stress des Alltags überrollt? Fühlst du dich erschöpft\, überfordert und sucht nach einer Möglichkeit\, deine Gelassenheit wiederzufinden?\nDann könntest du hier genau richtig sein. \nStell dir vor\, du kommst nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause und kannst dich in deinem gemütlichen Sessel zurücklehnen und dir direkt eine Auszeit nehmen. Keine Parkplatzsuche\, kein Verkehrsstau – sondern Entspannung mit einem Klick sozusagen! \nDie Kursstunde geht über 45 Minuten und du kannst sie bequem von zu Hause aus mitmachen. Schlüpf in deinen Pyjama\, schnapp dir eine Tasse Tee und vergiss das Gedankenkarussell.\nDein Sofa ist das neue Zen-Paradies – ganz ohne Parkgebühren. \nWas erwartet dich?\nEine kurze (Yogaorientierte) Bewegungssequenz und einige Atemübungen\, die den Körper vorbereiten und Verspannungen lösen. Anschließend eine Tiefen-Entspannung mit geführten Meditationen\, Fantasiereisen und Imaginationen. Zusammen mit den Atemübungen beruhigen sie den Geist und regenerieren den Körper\, verbessern deine Schlafqualität und stärken deine Resilienz. \nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit der vhs Neu-Ulm statt. \nNotwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan. \nDer Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt. \n5 Abende\, 05.06.2024 – 03.07.2024\nMittwoch\, wöchentlich\, 19:15 – 20:00 Uhr \nLeitung Eva Seyberth\nNummer QON301i03 \nPreis Gebühr: 30\,00 € (nicht rabattierbar) \n  \nFoto: AdobeStock / WavebreakMediaMicro
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SUMMARY:Mit dem Solarpotenzialkataster zur eigenen PV-Anlage
DESCRIPTION:Der Energieberater erklärt Ihnen dabei die Nutzung des Solarpotenzialkatasters des Landkreises. In kleiner Runde können konkrete Vorhaben besprochen und weiterführende Fragen zum Thema Photovoltaik beantwortet werden. \nAnm. über Website\nKurs-Nr.: B22000-06 \nFoto: AdobeStock_Uwe-Landgraf
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SUMMARY:Kurs: AROHA ® – Bewegung für Körper und Geist
DESCRIPTION:In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm \nAROHA ist ein etwas anderer Gesundheitskurs. Mit einem Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken\, kraftvollen und entspannenden Bewegungen ist AROHA ein funktionelles Ganzkörpertraining mit leicht nachvollziehbaren und gelenkschonenden Bewegungen\, das sich positiv auf Herz-Kreislauf auswirkt und zudem die Fettverbrennung ankurbelt. \nEin Kurs\, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. \nNotwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan. \nDer Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt. \n6 Abende\, 05.06.2024 – 10.07.2024\nMittwoch\, wöchentlich\, 18:00 – 18:45 Uhr \nLeitung Paul Sandra\nNummer QON302i02 \nPreis Gebühr: 22\,50 € (nicht rabattierbar) \n  \nFoto: AdobeStock / Maridav
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SUMMARY:Studium generale: Kombikurs Geschichte
DESCRIPTION:Als die Waffen am 11. November 1918 endlich schwiegen begann in Windeseile der politische Umbau des Deutschen Reiches. Die Monarchie wurde für beendet erklärt und die Republik ausgerufen. Im Sommer 1919 wurde eine neue Verfassung verabschiedet\, aber dann musst sich die deutsche Gesellschaft erst einmal dem neuen System langsam annähern. Bezeichnenderweise gab es in Deutschland während der 14 Jahre der Weimarer Republik 20 verschiedene Kabinette. \nTermine: 05.06. + 03.07. + 17.07.\, jew. 15 – 16.30 Uhr\nKurs-Nr.: XF10118W\nAnm. über Website \nFoto: AdobeStock_bnenin
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SUMMARY:Kombi-Kurs: Intervall-Training / Core-Fit
DESCRIPTION:Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. \nHartes Training für starke Persönlichkeiten! Für alle\, die richtig auspowern wollen. Hier wird die Funktionalität des gesamten Körpers verbessert und gefördert. Bei Core-Fitness (funktionelles Training) wird unsere Leistung\, Beweglichkeit und Körperstabilität verbessert\, um Verletzungen vorzubeugen. Bei uns wird in einer Art des Zirkeltrainings trainiert unter Berücksichtigung verschiedener und wechselnder Schwerpunkte (z.B. Koordination\, Schnellkraft\, Ausdauer) \n  \nDieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! \nBitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. \nUnter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  www.vhs-augsburg.de/service/download-service. \n  \n\nBitte mitbringen:\nbequeme Sportkleidung\, Sportschuhe\, Matte\, Handtuch\, Xco-Hanteln\, alternativ 0\,5l Flasche gefüllt mit Reis/Linsen/Kies \n  \nKurstermine 7\n1. Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n2. Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n3. Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n4. Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n5. Dienstag • 02. Juli 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n6. Dienstag • 09. Juli 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr\n7. Dienstag • 16. Juli 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr \nKursnummer: XF46437W \n\nDozent*in: Tatjana Frank\nonline \n  \n  \nFoto: AdobeStock / Farknot-Architect
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SUMMARY:vhs.wissen live: Demokratie - Warum wir Experten (nicht) vertrauen
DESCRIPTION:Expertise und Wissenschaft sind sowohl für die Gestaltung des privaten als auch des öffentlichen Lebens heute von größerer Bedeutung als je zuvor. Gleichzeitig wird Expertise und Wissenschaft vermehrt attackiert und verliert ihren Status als politisch neutrale Instanz. Die Rede von „alternativen Wahrheiten“ oder der Versuch\, WissenschaftlerInnen als Erfüllungsgehilfen einer korrupten politischen Klasse zu porträtieren sind\, nur zwei Beispiele dafür. \nHinter dieser Entwicklung steht die Infragestellung eines „liberalen Wahrheitsregimes“\, dessen Funktionsweise soziologisch beschrieben werden kann und auf der Idee der regulativen Wahrheit beruht. Es ist dieses Wahrheitsregime\, das insbesondere auch von den autoritär-populistischen Parteien vielerorts angegriffen wird. Dahinter verbirgt sich aber auch ein Angriff auf die Demokratie\, die ohne das liberale Wahrheitsregime kaum gedacht werden kann. \nAnm. über Website\nKurs-Nr.: B29200-22 \nFoto: AdobeStock_Von-EMRAN
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SUMMARY:Kombi-Kurs: Pilates
DESCRIPTION:Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. \n„Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied\, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied\, und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ (Joseph Hubert Pilates) Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur durch mentale Leitung und Kontrolle der muskulären Koordination. Im Kurs lernen Sie kontrollierte Muskelarbeit\, mentale Konzentration\, Bewegungsharmonie\, und bewusste Atmung. Von diesen Pilates-Grundsätzen ist jede Übungseinheit geprägt und bietet in Verbindung mit vielen Dehn-/ und Entspannungsübungen ein Wohlfühltraining für Körper und Seele. Zudem wird der Fokus auf die Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körpermitte gerichtet\, die für die richtige Körperhaltung zuständig sind. \n  \nDieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! \nBitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. \nUnter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  www.vhs-augsburg.de/service/download-service. \n  \n\nBitte mitbringen: \nbequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Matte; Handtuch\nOPTIONAL: IO-Ball\, 2 Tennisbälle\, Faszienrolle \n  \nKurstermine 7\n1. Montag • 03. Juni 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n2. Montag • 10. Juni 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n3. Montag • 17. Juni 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n4. Montag • 24. Juni 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n5. Montag • 01. Juli 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n6. Montag • 08. Juli 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr\n7. Montag • 15. Juli 2024 • 18:30 – 19:15 Uhr \n\nKursnummer: XF45691W\nDozent*in: Tatjana Frank\nonline \n  \n  \nFoto: AdobeStock / Maridav
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SUMMARY:Kombi-Kurs: Athletic-Body / Body-Workout
DESCRIPTION:Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. \nAthletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle\, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-\, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert. \nDieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! \nBitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. \nUnter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM  www.vhs-augsburg.de/service/download-service. \n\nBitte mitbringen:\nbequeme Sportkleidung; Sportschuhe; Handtuch; Matte; kleine Hanteln; OPTIONAL: Faszien-Rolle \nKurstermine 7\n1. Montag • 03. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n2. Montag • 10. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n3. Montag • 17. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n4. Montag • 24. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n5. Montag • 01. Juli 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n6. Montag • 08. Juli 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr\n7. Montag • 15. Juli 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr \n\nKursnummer: XF46641W\nDozent*in: Tatjana Frank\nonline \n  \n  \nFoto: AdobeStock / Farknot-Architect
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SUMMARY:Online-Vortrag: Europa & Du – Alltagswissen zur Mitgestaltung der EU
DESCRIPTION:Die EU polarisiert: einerseits genießen viele Bürger:innen die Freiheiten und Möglichkeiten\, andererseits wird über kleinteilige Bevormundung und Einschränkung von Freiheiten geschimpft. Was viele nicht wissen: es gibt Möglichkeiten der Mitbestimmung. „Neuer Schwung für Demokratie in Europa“ war z.B. in den vergangenen fünf Jahren eine Priorität der Kommission – doch es fehlt an Wissen. Dem will der Vortrag abhelfen.  \nAnm.: www.vhs-augsburg.de \nFoto Augsburg: Adobe Stock\, Manuel Schoenfeld
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SUMMARY:Online-Kurs: Yoga meets Pilates für mehr Beweglichkeit
DESCRIPTION:Der Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und mehreren Yoga-Stilen – vom klassischen Hatha-Yoga über Faszien-und Functional Yoga hin zur Durchführung praktischer Übungen für Rücken\, Schulter und Nacken. \nYoga-Übungen (Asanas) werden mit natürlichen körperlichen Bewegungsabläufen verbunden\, die zu einer erhöhten Flexibilität und Koordination beitragen. Bewegungseinschränkungen werden so durch kreatives Stärken und Dehnen der Muskulatur\, Stabilisierung und Mobilisierung des gesamten Körpers wieder aktiviert und wirken sich wohltuend auf den ganzen Organismus aus. \n7 mal bis 08.07.\, jew. 18.30 – 19.30 Uhr\nKurs-Nr.: XF44792W \nFoto: AdobeStock_Maridav
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SUMMARY:Online-Workshop für Mütter: ThetaHealing Methode\, Heilung für Mütter\, Spiritualität
DESCRIPTION:Workshop für Mütter! ThetaHealing Methode\, Heilung für Mütter\, Spiritualität.\nWie durch Glaubensätze lösen wir unseren Kinder helfen können! \nIm Workshop geht es um Spiritualität und um eine Heilmethode ThetaHealing®. Ich lade Dich als Mutter in meinem Workshop ein\, mich kennenzulernen. \nHier geht es um eine Begegnung\, wo Du für dich die Antworten für deine heutige Lebenssituation findest. \nDieser Workshop ist für Mütter\, die sich für neue Wege öffnen\, um die Gegenwart und die Zukunft neu zu entdecken. \nkostenlos \nBITTE HIER ZUM ANMELDEN\nE-Mail: mama@alenafischer.de\nWhatApp: 017664690001\nwww.alenafischer.de \n  \nFoto: Alena Fischer
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SUMMARY:Online-Vortrag: Heizen mit Holz
DESCRIPTION:Stückiges Holz\, z.B. Scheitholz\, wird schon seit Urzeiten zum Heizen\, Kochen oder als Lichtquelle genutzt. \nAuch in modernen Zeiten ist Holz ein wichtiger Brennstoff für Zentralheizungen wie Pellet- Hackschnitzel oder Scheitholzkessel\, aber auch für Einzelraumfeuerungen wie Kaminöfen\, Scheitholzherde\, Grundöfen und viele andere häusliche Feuerstätten. \nFür eine effiziente Nutzung der erneuerbaren\, aber dennoch begrenzten Ressource Holz bieten neue Anlagen die besten Voraussetzungen. Holz-Zentralheizungen erreichen einen Wirkungsgrad von bis zu 95 %. \nTypische Verbrennungstechniken für moderne Holz-Zentralheizungen und wichtige Hinweise für eine optimale Bedienung von Holzfeuerungen sind ein Schwerpunkt des Vortrags. Mögliche Förderungen für Holzheizungen mit nützlichen Tipps zur Antragstellung und Förderhöhe bilden ein weiteres Kapitel. \nInfos und Anmeldung: www.tfz.bayern.de \n  \nFoto: AdobeStock / Ingo-Bartussek
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CATEGORIES:Klima-/ Umweltschutz,Vorträge
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