Das Tagesseminar leitet dazu an, dass persönlich ausreichend Widerstandsfähigkeit, Ressourcen und Schutzfaktoren entwickelt werden.
Schlagwort: Atem
Achtsamkeit: Breath of Bliss
Tauche ein in die Kraft des bewussten Atmens. Erlebe eine magische Reise zur Glückseligkeit und gebe deinem Herzen eine Stimme.
Sich ins Vertrauen atmen: Bewusstes Atmen und Meditation
Mit dem unmittelbaren ganzheitlichen Erleben eines inneren Gehaltenseins kehren wir mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Vertrauen in unseren Alltag zurück.
Kurs: Atem und Bewegung
Anhand einfacher Bewegungsabläufe lernen wir, unseren Körper zu spüren und wahrzunehmen.
Seminar: Atem holen im Advent. Die Kraft des „Erfahrbaren Atems“ entdecken
Das Tagesseminar leitet dazu an, dass persönlich ausreichend Widerstandsfähigkeit, Ressourcen und Schutzfaktoren entwickelt und eine adventliche-erwartungsvolle Offenheit angebahnt werden.
Innehalten. Ein Tag für mich!
Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, der Atemarbeit, sowie mit Klangreisen erleben Sie einen Tag der Ruhe. Klangschalen werden dabei unsere Begleiter sein. In der Entspannung können Leib und Seele wieder ihren Raum finden und Sie können Leichtigkeit und Freude mit zurück in den Alltag nehmen. Alle Übungen werden individuell an die Befindlichkeit der Teilnehmer*innen angepasst.