Schlagwort: Chinesische Medizin

Aus dem Alltag – Zeit für Dich! Bringen Sie mit Qi Gong Körper, Geist und Seele in Einklang, kommen Sie zur Ruhe und tanken Sie neue Kräfte. Sie lernen Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen kennen und werden sich mit kleinen Selbstmassagen Gutes tun.

Qi Gong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qi Gong-Übungen wird der Fluss unserer Lebensenergie „Qi“ im Körper aktiviert und Blockaden gelöst. Wir lernen, das „Qi“ zu spüren.