Schlagwort: Qi Gong

Herbstkurs: Qi Gong für Anfänger:innen und Geübte

Herbstkurs: Qi Gong für Anfänger:innen und Geübte Qi Gong

Qi Gong ist ein 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Weiche, fließende Bewegungen im Qi Gong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in Fluss zu kommen.
Der Kurs besteht aus 10 Terminen

Online-Kurs: QI GONG AM ABEND – MEDITATION IN BEWEGUNG

Online-Kurs: QI GONG AM ABEND – MEDITATION IN BEWEGUNG Frau Sport Fitness Workout Kurs

Den Mittwoch entspannt und bewegt ausklingen lassen, alle Bereiche des Körpers in der Bewegung bewusst wahrnehmen und mit dem Atem und dem Geist in Einklang bringen. Mit achtsamer Durchführung der Bewegungen den Körper, den Geist und die Seele regulieren.
15.01.25 bis 02.04.25 – Online via Zoom

Online-Kurs: QI GONG AM ABEND – MEDITATION IN BEWEGUNG

Online-Kurs: QI GONG AM ABEND – MEDITATION IN BEWEGUNG Frau Sport Fitness Workout Kurs

Den Mittwoch entspannt und bewegt ausklingen lassen, alle Bereiche des Körpers in der Bewegung bewusst wahrnehmen und mit dem Atem und dem Geist in Einklang bringen. Mit achtsamer Durchführung der Bewegungen den Körper, den Geist und die Seele regulieren.
02.10.24 bis 18.12.24 – Online via Zoom

QI GONG FÜR FRAUEN – BLOCKKURS “AUSZEIT FÜR WEIBLICHKEIT”

QI GONG FÜR FRAUEN – BLOCKKURS “AUSZEIT FÜR WEIBLICHKEIT” Yoga, Meditation, Sport, Hände, Übung, Pilates

Ein einmaliger Blockkurs zur Pflege der Weiblichkeit mit heilsamen Übungen aus dem Qi Gong, ganzheitlicher Körperarbeit und heilsamen Meditationen. Ich freue mich mit dir einige Perlen des Frauen Qi Gong und weitere heilsame Übungen aus meiner Schatzkiste mit dir zu teilen. 7 Abende à 75 min

Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille

Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille quigong im Park

Wir erleben die harmonisierende und stärkende Kraft der Lebensenergie (“Qi”) in Form von weichen, fließenden Übungen (“Gong”). Eine Bewegungsfolge aus dem Sheng Zhen (Meditation in Stille und Bewegung) wird Kern unserer Stunden sein. Erwärmungsübungen und Entspannungsphasen gehören ebenso zu jeder Einheit.

Onlinekurs: Qi Gong – Lebensenergie & Freude

Onlinekurs: Qi Gong – Lebensenergie & Freude quigong im Park

Qigong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigong-Übungen sollen der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert und Blockaden gelöst werden. Wir lernen das “Qi” zu spüren.

Kurs: Qi Gong & Akupressur zur Stärkung der Sehkraft

Kurs: Qi Gong & Akupressur zur Stärkung der Sehkraft Qi Gong traditionell chinesische Medizin

Die im Kurs erlernten Übungen haben ihren Ursprung in der traditionell chinesischen Medizin und sollen der Förderung und Stärkung der Sehkraft dienen. Leichte Qi Gongübungen sowie die Stimulierung von augenstärkenden Akupressur-Punkten und verschiedene Augenübungen sollen den Fluss unserer Lebensenergie “Qi” fördern und harmonisieren, speziell auch für die Augen.

Onlinekurs: Qi Gong – Lebensenergie & Freude

Onlinekurs: Qi Gong – Lebensenergie & Freude quigong im Park

Qigong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qigong-Übungen sollen der Fluss unserer Lebensenergie “Qi” im Körper aktiviert und Blockaden gelöst werden. Wir lernen das “Qi” zu spüren.





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