Nimm dir einen Moment, um in dich hineinzuspüren.
Wie geht es dir? Wie fühlst du dich in deinem Leben, privat und beruflich? Kommst du mit den Anforderungen von außen und den Erwartungen an dich selbst gut zurecht? Oder fühlst du dich schon länger unter Druck oder lebst in Anspannung? Wonach sehnst du dich insgeheim?
Schlagwort: Resilienz
Seminar: Resilienz hilft Krisen zu bewältigen – Resilienz kann jeder lernen
Menschliches Leben ohne Herausforderungen und Krisen ist unvorstellbar – Krisen gehören in gewisser Weise einfach dazu. Aber die Fähigkeit Krisen zu bewältigen und an ihnen zu wachsen (=Resilienz) kann man lernen. In diesem Seminar geht es um die Grundlagen psychologischer Abläufe und besonders um Resilienz.
Resilienz – Beziehungen bewusst gestalten
Die heutige Zeit ist schnell, vernetzt, mobil und in ständigem Wandel. Diesen Herausforderungen gilt es mit neuen Fähigkeiten zu begegnen. Stärke dein „Immunsystem der Seele“, deine persönliche Resilienz. Resilienz steht für die innere Stärke, die psychische Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit, Veränderungsfreude, Selbstvertrauen und die eigene Fähigkeit, durch Höhen und Tiefen zu schreiten und das Leben zu lieben.