In diesem sanften Online-Yoga-Kurs sind Sie auch als Anfängerin herzlich willkommen. Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Sie wieder in Balance.
16.01.25 bis 20.03.25 – Online via Zoom
Schlagwort: Yogakurs
Online-Kurs: YOGAKURS FÜR FRAUEN „FRAUENPOWER“
In diesem dynamischen Online-Yoga-Kurs konzentrieren wir uns erstmal auf unseren Körper, bauen Energie und Körperkraft auf, stärken so unser Selbstbewusstsein und lassen am Ende Raum für Entspannung.
14.01.25 bis 18.03.25 – Online via Zoom
Online-Kurs: FASZIEN-YOGA FÜR FRAUEN
Für Frauen kann Faszien-Yoga besonders vorteilhaft sein, da es auf typische weibliche Problembereiche wie Hüften, Rücken und Schultern abzielt und dabei hilft, Flexibilität und Stärke in diesen Bereichen aufzubauen.
14.01.25 bis 18.03.25 – Online via Zoom
Online-Kurs: YOGA-ÜBUNGEN IM BÜRO – BYE-BYE NACKEN- UND KOPFSCHMERZEN
Nach einer kurzen Einführung in das Thema zeigt Yogatrainerin Claudia Sontheimer passende Übungen, die zum Mitmachen einladen. Die Einheit bietet eine ideale Möglichkeit zum Kennenlernen und Schnuppern – egal, ob Sie bereits Yoga praktizieren oder Anfängerin sind. – Online via Zoom
Online-Kurs: MORGEN-YOGA – DEIN POWER-START IN DEN TAG
Nach einer kurzen Einführung in das Thema zeigt Yogatrainerin Claudia Sontheimer passende Übungen, die zum Mitmachen einladen. Die Einheit bietet eine ideale Möglichkeit zum Kennenlernen und Schnuppern – egal, ob Sie bereits Yoga praktizieren oder Anfängerin sind. – Online via Zoom
Online-Kurs: ABEND-YOGA – STRESS ABBAUEN, ENTSPANNEN UND BESSER SCHLAFEN
Nach einer kurzen Einführung in das Thema zeigt Yogatrainerin Claudia Sontheimer passende Übungen, die zum Mitmachen einladen. Die Einheit bietet eine ideale Möglichkeit zum Kennenlernen und Schnuppern – egal, ob Sie bereits Yoga praktizieren oder Anfängerin sind. – Online via Zoom
Online-Kurs: YOGAKURS FÜR FRAUEN „ENTSPANNEN UND LOSLASSEN“
In diesem sanften Online-Yoga-Kurs sind Sie auch als Anfängerin herzlich willkommen. Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Sie wieder in Balance.
10.10.24 bis 19.12.24 – Online via Zoom
Online-Kurs: YOGA KURZ UND EFFEKTIV FÜR STRESSFREIE MOMENTE
Nach einer kurzen Einführung in das Thema zeigt Yogatrainerin Claudia Sontheimer passende Übungen, die zum Mitmachen einladen. Die Einheit bietet eine ideale Möglichkeit zum Kennenlernen und Schnuppern – egal, ob Sie bereits Yoga praktizieren oder Anfängerin sind. – Online via Zoom
Online-Kurs: FASZIEN-YOGA FÜR FRAUEN
Für Frauen kann Faszien-Yoga besonders vorteilhaft sein, da es auf typische weibliche Problembereiche wie Hüften, Rücken und Schultern abzielt und dabei hilft, Flexibilität und Stärke in diesen Bereichen aufzubauen.
08.10.24 bis 17.12.24 – Online via Zoom
Online-Kurs: YOGAKURS FÜR FRAUEN „FRAUENPOWER“
In diesem dynamischen Online-Yoga-Kurs konzentrieren wir uns erstmal auf unseren Körper, bauen Energie und Körperkraft auf, stärken so unser Selbstbewusstsein und lassen am Ende Raum für Entspannung.
08.10.24 bis 17.12.24 – Online via Zoom