Der Advent ist eine Zeit der Besinnung. Dabei auch die Funktion des Atems in den Blick zu nehmen, kann hilfreich wie heilsam sein.
Die Atmung ist ein Wunderwerk der Natur und Hauptenergiequelle eines jeden Lebens. Beständig versorgt sie alle Zellen unseres Organismus mit frischem Sauerstoff. Unser Atemgeschehen hat größten Einfluss auf die Lebensqualität!
Atemarbeit ist Selbsterfahrung und macht die heilende Wirkung einer tiefen Kraft spürbar: sich aktiv mit dem eigenen Atemrhythmus zu verbinden, verbessert sowohl die körperliche, als auch die seelische und geistige Haltung.
Das Tagesseminar leitet dazu an, dass persönlich ausreichend Widerstandsfähigkeit, Ressourcen und Schutzfaktoren entwickelt und eine adventliche-erwartungsvolle Offenheit angebahnt werden. Mit interaktivem Impulsvortrag, mit einfachen, wirkungsvollen Übungen und durch den Austausch in der Gruppe.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Anmeldung bis 05.12.2023 unter www.annahof-evangelisch.de

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