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Veranstaltungsserie: Authentische vegane Köstlichkeiten aus Indien
Workshop: Gesunde Ernährung – alltagstauglich & unkompliziert
25. März | 18:00 - 19:30
€11
Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Vollwertig essen und trinken hält gesund. Eine gesunde Ernährung fördert Leistung und Wohlbefinden. Sie liefert ausreichend Energie und in der Regel alle lebensnotwendigen Makro- und Mikronährstoffe, auch ohne Nahrungsergänzungsmittel. Dieser Workshop ist für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten. Zehn einfache Regeln, die Sie im Alltag problemlos umsetzen können. Selbstverständlich ist auch genug Zeit für Ihre Fragen.
Material: Schreibzeug
Kursnummer: VH40031
Anmeldung: www.vhs-augsburg.de
Foto: AdobeStock / Preview Milan
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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