Scheinbar grundlose Verstimmungen, Gefühle von Einsamkeit, Verlassenheit oder Traurigkeit: Manchmal überfluten uns Gefühle, die aus der Kindheit rühren und uns bis heute beeinflussen können. Dieses „innere Schattenkind“ hindert uns oft daran, unser Leben frei nach unseren Bedürfnissen gelingend zu gestalten. Mit aller Fürsorge nehmen wir unser inneres „Schattenkind“ an. So bekommt das „Sonnenkind“, unsere ureigentliche Kraft und Fähigkeit zur Lebensfreude, die Chance, sich zu entfalten. In einer Reihe von Übungen widmen wir uns dem „Schatten- und dem Sonnenkind“ und kehren so kraftvoll und voll innerer Sonne in den Alltag zurück.
