Sternenrundgang Friedberg 2024-2025
Altstadt Friedberg Friedberg, DeutschlandSternenrundgang entlang der Stadtmauer mit weihnachtlich geschmückten Bäumchen und romantisch beleuteten Gassen in der gesamten Altstadt Friedberg.
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Kurs: Guten Morgen Yoga
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandDieser Kurs fördert Kraft, Gelassenheit und Positivität durch den Sonnengruß, Asanas, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Achtsamkeitsübungen stärken das Hier-und-Jetzt-Gewahrsein, während Sie eine eigene Praxis entwickeln und die Techniken im Alltag integrieren. 5 Termine
€38,50
Kurs: Qigong – 15 Ausdrucksformen
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandQigong, ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, stärkt die Lebensenergie und fördert Flexibilität auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Es unterstützt die Gesundheit, verbessert Gleichgewicht, Konzentration, innere Ruhe und den Umgang mit Stress. 4 Termine
€22,50
Kurs: Zeichnen und Malen mit Aquarellfarben
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandFür Anfänger und Fortgeschrittene: Erlernen Sie die Grundtechniken der Aquarellmalerei und Zeichnung. Erhalten Sie individuelle Anleitung und Unterstützung, um Ihre kreativen Bildideen erfolgreich umzusetzen.
€58,50
Der Kreativität eine Spielwiese geben: Das Offene Atelier
Praxis für Gestalt- und Kunsttherapie Susanne Dörfler Jagdweg 6, AugsburgIn meinem Atelier gibt es Raum, Zeit, Material und individuelle professionelle Begleitung für Ihren schöpferischen Ausdruck. Sie können kommen und sich erleben: ausprobieren, spielen, experimentieren.
€18
Kurs: Nordic Walking – langsames Tempo
Parkplatz an der Sportanlage Süd Ilsungstr. 15, Augsburg, DeutschlandNordic Walking ist eine Ausdauersportart, die dabei hilft, auch im Alter körperlich fit zu bleiben. Ein großer Vorteil von Nordic Walking ist die geringe Beanspruchung der Gelenke beim Gehen. Die Stöcke geben zusätzlich Halt. 5 Termine
€33,50
Repair Café: Selbst Reparieren im WERKRAUM
Werkraum Augsburg Provinostraße 52, Augsburg, DeutschlandIn unserer Elektronikwerkstatt findest du kompetente Ansprechpartner, die dir bei Elektroreparaturen helfen können. Immer Donnerstags ab 18 Uhr.
Kombi-Kurs: Step-Aerobic
Let´s Fun! Studio Albert-Leidl-Str. 2, AugsburgPowern Sie sich im Rhythmus der Musik aus und verbessern Sie Koordination, Konzentration und Kondition! Mit einem Stepbrett entstehen aus einfachen Aerobic-Grundschritten dynamische Bewegungen, die Spaß machen und Kraft sowie Ausdauer steigern. 5 Termine
€35
Online-Kombi-Kurs: Step-Aerobic
OnlinePowern Sie sich im Rhythmus der Musik aus und verbessern Sie Koordination, Konzentration und Kondition! Mit einem Stepbrett entstehen aus einfachen Aerobic-Grundschritten dynamische Bewegungen, die Spaß machen und Kraft sowie Ausdauer steigern. 5 Termine
€22,50
Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
Kindergarten Kapellenberg (Mering) Kapellenberg 1, Mering, DeutschlandWeiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt.
€47Der Kreativität eine Spielwiese geben: Das Offene Atelier
Praxis für Gestalt- und Kunsttherapie Susanne Dörfler Jagdweg 6, AugsburgIn meinem Atelier gibt es Raum, Zeit, Material und individuelle professionelle Begleitung für Ihren schöpferischen Ausdruck. Sie können kommen und sich erleben: ausprobieren, spielen, experimentieren.
€18
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.