Schlagwort: Ernährung

Kurs: Thailändische heimatliche Küche – vegetarisch

Kurs: Thailändische heimatliche Küche – vegetarisch Essen kochen Dinner Gemüse Kurs Kochkurs

Sie lernen, wie in thailändischen Familien gekocht und gegessen wird. In diesem Kurs kochen wir Kauw Tom Pui (Reisbrei mit verschiedenen Beilagen aus Gemüse und Ei). Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie mit den exotischen Zutaten umgehen und wie Sie die authentischen Gerichte zu Hause selbst kochen können.

Kurs: Das Geheimnis der indischen Gewürze

Kurs: Das Geheimnis der indischen Gewürze Gewürze, Kochen, Ayurveda, Kochkurs

In diesem Kurs werden die Geheimnisse der wärmenden indischen Gewürze entdeckt, während gemeinsam ein kunstvolles 5-Gänge-Menü zubereitet wird – perfekt für festliche Abende. Dabei lernen die Teilnehmer, eigene Gewürzmischungen herzustellen und die Vielschichtigkeit der indischen Küche zu meistern.

Kurs: Das Geheimnis der indischen Gewürze

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In diesem Kurs werden die Geheimnisse der wärmenden indischen Gewürze entdeckt, während gemeinsam ein kunstvolles 5-Gänge-Menü zubereitet wird – perfekt für festliche Abende. Dabei lernen die Teilnehmer, eigene Gewürzmischungen herzustellen und die Vielschichtigkeit der indischen Küche zu meistern.

Online-Vortrag: Hülsenfrüchte – wiederentdeckte Superfoods

Online-Vortrag: Hülsenfrüchte – wiederentdeckte Superfoods Ernährung Hülsenfrüchte Bohnen Erbsen Linsen essen kochen gemüse

Hülsenfrüchte sind echte Alleskönner und unterschätzte Superfoods. Erbsen, Linsen und Bohnen sind gesund und vielseitig einsetzbar – außerdem preiswert, gut zu lagern und lange haltbar. Ein weiterer Pluspunkt: Ihr Anbau ist umweltfreundlich! Im Vortrag erhalten Sie auch Zubereitungstipps und Ideen für die kreative Küche mit Hülsenfrüchten.

Online-Vortrag: Regionale Lebensmittel & heimische Superfoods

Online-Vortrag: Regionale Lebensmittel & heimische Superfoods Frisches Gemüse direkt vom Feld in den Korb

Als frisch und umweltfreundlich gelten sie, doch wie erkennt man, ob Lebensmittel tatsächlich aus der Region stammen? Welchen Siegeln kann man vertrauen und was ist wirklich regional? Was haben unsere heimischen Lebensmittel zu bieten und können sie mit exotischen Superfoods mithalten? Der Vortrag informiert über regionale Alternativen zu teuren Trendprodukten.





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