Beim “Biographischen Schreiben” bildet die eigene Lebensgeschichte den Stoff dieser Entdeckungsreise. Der Kurs leitet zu ersten oder erneuten biographischen Schreibversuchen an.
Der Kurs besteht aus 8 Terminen.
Schlagwort: Kurs
Fachtag: “Die Weisheit des Alters”
An diesem Fachtag werden die Grundanliegen der “Palliativen Geriatrie” vorgestellt. Es wird überlegt, welche innere Haltung sie für Betroffene, pflegende An- und Zugehörige, Betreuungs- und Pflegepersonal vermitteln möchte. Außerdem erhalten die Teilnehmenden in verschiedenen Workshops Impulse, diese in den Alltag umzusetzen.
Workshop: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Eine Suche nach schmerzfreien, kraftvollen, effizienten Verhaltensalternativen für mehr Wohlbefinden. Denn ein beweglicher Geist braucht einen beweglichen Körper. Die Lektionen werden in verschiedenen Variationen angeleitet und durchgeführt. Der Kurs besteht aus 8 Terminen
Workshop: Stellung beziehen gegen Stammtischparolen
Wer für eine demokratische und tolerante Gesellschaft einstehen will, muss gegen Vorurteile, Hetze und Diskriminierung Stellung beziehen.
Aber wie geht das?
Gemeinsam entwickeln wir passende Handlungsstrategien und üben diese.
Herbstkurs: Qi Gong für Anfänger:innen und Geübte
Qi Gong ist ein 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Weiche, fließende Bewegungen im Qi Gong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in Fluss zu kommen.
Der Kurs besteht aus 10 Terminen
Workshop: Grabschmuck – Leuchtende Weihnachtskugel
In diesem Workshop wird ein gewundenes Lichtobjekt erstellt, in das eure Wünsche, Sehnsüchte und Gedanken eingewoben werden können.
Mit der Kraft der Liebe strahlen sie über die Kugel hinaus und erreichen sicher auch die Herzen der Verstorben. Das adventliche Werkstück kann zuhause oder am Grab aufgestellt werden.
Kreativ-Workshop für Trauernde: Herzenswünsche
Gemeinsam mit der Trauerbegleiterin Marlene Lippok spüren wir unseren Herzenswünschen nach. Wir beschäftigen uns mit unserer Herz-Gegend und fühlen genau hin. Welche Gefühle zeigen sich und wollen gefühlt werden? Was bewegt uns? Was hat uns geprägt und Spuren hinterlassen? Was beschützt uns?
Workshop: Grabschmuck – Allerheiligen Gesteck Transformation
Aus wunderschönen, anschmiegsamen und haltbaren Materialien erstellt ihr unter Anleitung eurer eigenes Allerheiligen-Gesteck. Tief in ihm vergraben wir unsere Wünsche für die Zukunft. Mit der Kraft des Neubeginns werden sie austreiben und euch mit wunderschönen Blüten überraschen.
Vortrag: Ein fittes Immunsystem mit Kneipp-Anwendungen im Alltag
Den Körper fit machen für die Winterzeit: Die Kneipp-Gesundheitspädagogin Krimhilde Lechner erklärt einfache und praktischen Tipps, um das Immunsystem mit täglichen Kneipp-Anwendungen zu stärken und führt in die 5 Säulen von Pfarrer Sebastian Kneipp ein.
Online-Kurs: YOGAKURS FÜR FRAUEN “ENTSPANNEN UND LOSLASSEN”
In diesem sanften Online-Yoga-Kurs sind Sie auch als Anfängerin herzlich willkommen. Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Sie wieder in Balance.
16.01.25 bis 20.03.25 – Online via Zoom