Erleben Sie tiefe Entspannung mit Klangschalen, begleitet von Atemübungen und Fantasiereisen. Die harmonischen Klänge helfen Ihnen, loszulassen und in eine wohltuende Ruhephase einzutauchen.
Schlagwort: Kurs
Kurs: Klopf dich locker
Lernen Sie die einfache Klopftechnik PEP® nach Michael Bohne zur Selbsthilfe bei Alltagsstress und unangenehmen Emotionen. Ob Prüfungsangst, Ärger oder Frustration – klopfen Sie sich entspannt durch den Alltag!
Kurs: Klopf dich locker
Lernen Sie die einfache Klopftechnik PEP® nach Michael Bohne zur Selbsthilfe bei Alltagsstress und unangenehmen Emotionen. Ob Prüfungsangst, Ärger oder Frustration – klopfen Sie sich entspannt durch den Alltag!
Kurs: Meditative Kreistänze
Gemeinsam tanzen wir zu Melodien verschiedenster Kulturen – von überlieferten bis hin zu neuen Tänzen. Die einfachen Schritte fördern Entspannung, bauen Stress ab und bringen Freude an Bewegung und Gemeinschaft! 4 Termine
Grundkurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Erlernen Sie eine bewährte Entspannungstechnik, um mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen! Der Kurs dient der Prävention. 7 Termine
Online-Vortrag Portugiesisch: Demokratisches Portugal nach April 1974
Tauchen Sie ein in die portugiesische Kultur! Dieser Workshop präsentiert Lieder, die die Geschichte und Erinnerung Portugals geprägt haben. Entdecken Sie kulturelle Hintergründe, lernen Sie portugiesische Begriffe – und vielleicht singen Sie sogar mit!
Online-Kurs Spanisch – Lengua y cultura (A1)
Mi sábado de cultura – Jakobsweg: Begriffe für eine bedeutende Reise. Entdecken Sie den Jakobsweg und erweitern Sie Ihren Spanisch-Wortschatz! Der Kurs (A1) verbindet Sprache und Kultur und findet online über die vhs.cloud statt.
Kurs: Sprachcafé
Verbessern Sie Ihre Englisch- oder Spanischkenntnisse in lockerer Café-Atmosphäre! Von Alltagssprache bis Reisegesprächen – hier lernen Sie in entspannter Runde, mit Themen, die nützlich sind und Spaß machen. Ideal für alle Sprachbegeisterten!
Kurs: Italienisch Café – Il Baretto
Frischen Sie Ihre Italienischkenntnisse auf und üben Sie leichte Konversation in entspannter Atmosphäre! Muttersprachliche Dozenten leiten die Treffen, ideal für A2+/B1-Lernende. Perfekt, um Sprachkenntnisse zu verbessern und anzuwenden!
Kurs: Smarte Entscheidungen treffen wie Profis
Lernen Sie, rationale Entscheidungen zu treffen und Konfliktsituationen souverän zu meistern. Mithilfe der Spieltheorie entwickeln Sie Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen. Perfekt für alle, die methodisches Handeln und gute Lösungen lieben!