Meditation, Atemfluss, Energiearbeit, Yoga und Chi Performance im Zauberwald Augsburg-Haunstetten
Schlagwort: Kurs
deep relax Kurs im Zauberwald Augsburg
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deep relax Kurs „Unser Chakrasystem“ im Zauberwald Augsburg
Unsere Chakren steuern unser Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Wie können wir Blockaden lösen und unsere Energieräder wieder in Balance bringen?
Meditation, Atemfluss, Energiearbeit, Yoga und Chi Performance, Aromatherapie
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Workshop: Adventskranzbinden
Adventskranzbinden wie die Profis mit Tipps und Inspirationen von einem Profi. Das Material dafür bekommen Sie vor Ort.
Kombi-Kurs: Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Körperhaltung. Der Kurs verbindet kontrollierte Muskelarbeit, bewusste Atmung und Dehnübungen, um Körper und Seele zu stärken. Besonders wird die Körpermitte für Haltung und Stabilität trainiert. 5 Termine
Kurs: Rendez-vous mit der Kreativität
Schreibnachmittag: Kreativität entdecken
Ein Nachmittag voller Fantasie und Kreativität! Mit angeleiteten Schreibaufgaben erforschen die Teilnehmenden Erinnerungen, Perspektiven und neue Ideen. Spielerisch entstehen Geschichten, bei denen der Spaß am Schreiben im Mittelpunkt steht. Für alle, die Lust auf Ungewöhnliches haben.