Wir formen und gestalten aus Ton verschiedene Objekte für Garten und Haus.
Schlagwort: Kurs
Intensiv-Workshop: Tango Argentino zum Kennenlernen
Kein anderer Paartanz bietet so viele Möglichkeiten der Improvisation und des Ausdrucks wie der Tango Argentino.
Waldbaden – Stressmanagement mit der Heilkraft der Natur (Outdoor)
Unter Anleitung der Kursleiterin entdecken Sie in kleinen Gruppen den Wald, immer unter dem Motto Entschleunigung und Entspannung, jeder nach seinen persönlichen körperlichen Möglichkeiten.
Sommeryoga im Grünen
Wir praktizieren kühlende Yogahaltungen, erfrischende Atem- und Energieübungen, Meditation ….ohne große Anstrengung.
Sommeryoga auf dem Stuhl
Bei Stuhl-Yoga sind die Körperübungen (Asanas) so abgewandelt, dass sie auf und neben dem Stuhl durchgeführt werden können.
Mein Tag für Leib und Seele: Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere da sein
In der Kursgemeinschaft erkunden wir mit unterschiedlichen Mitteln der Bewegung, was dir helfen kann, zu Wohlgefühl in deinem Körper zu kommen und Lebensfreude zu spüren, damit du mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umgehen kannst.
Glücklicher leben: Meditations- und Entspannungstag
An diesem Tag lernen Sie verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken kennen, wie z.B. Zen-Meditation, Vipassana, Kundalini, Qi Gong und Shiatsu.
Die Feldenkrais-Methode in Aktion: Einfach Losgehen mit Leichtigkeit
Differenzierte Wahrnehmung und experimentelles Ausprobieren in kleinen Bewegungen verbessert die Koordination des gesamten Bewegungsablaufs.
Gesundheitsfaktor Atmung: die Buteyko Atem-Methode
Wir beleuchten die wissenschaftlich belegten Vorzüge der Nasenatmung und erfahren, warum eine reduzierte Atmung die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern kann.
Stimmgenuss: Circle-Singing und Stimmimprovisation Für Stimmbegeisterte und „Ich- kann- nicht- singen“- Menschen
In der Improvisation (z.B. Circle- Songs) steht die Freude am schöpferischen Ausdruck und der stimmlichen Kreativität im Vordergrund.