Finden Sie Entspannung und Erholung im Wald. Es geht um Achtsamkeit und Entschleunigung und nicht um einen schlichten Waldspaziergang. Ich nehme mir für Sie Zeit. Sie lernen Stress abzubauen und bringen damit Körper und Geist wieder in Einklang. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit leichten Übungen bewusst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können.
Schlagwort: Natur
Livestream – vhs.wissen live: Die Intelligenz der Bienen
Bienen verfügen über ein vielfältiges Repertoire an Instinkten, das das Funktionieren des Bienenstocks wie eine Maschine ermöglicht. Verschiedene Arbeiterinnen spezialisieren sich auf den Wabenbau, die Klimakontrolle, die Verteidigung und die Suche nach Nektar und Pollen. Traditionell existiert die Vorstellung, dass die kleinen Gehirne der Bienen aber nur wenig Verhaltensflexibilität und Lernverhalten zulassen.
In den letzten Jahren entdeckte man jedoch, dass Bienen Fähigkeiten wie Zählen, Aufmerksamkeit, den Gebrauch einfacher Werkzeuge, Lernen durch Beobachtung und Metakognition (Wissen über das eigene Wissen) besitzen.
Hausmittelchen für die Hausapotheke
An diesem November Nachmittag hören wir von Heilpflanzen für die Hausapotheke.
Anschließend darf sich jeder Hausmittelchen für den Winter herstellen. Es wird eine Tinktur aus der Blutwurz, ein Erkältungsbalsam, Lippenbalsam und eine Tee-/Inhalationsmischung hergestellt.
Geführter Spaziergang: Augsburgs Vogelwelt im Winter
Bei einem Spaziergang an der Wertach beobachten wir Wasservögel, die hier nur im Winter zu sehen sind. Wir klären, woher die meisten Meisentrupps kommen, warum vermehrt Sperber in der Stadt zu sehen sind und ob das Rotkehlchen in Ihrem Garten im Winter wirklich der Vogel ist, der Sie im Sommer erfreut hat.
Natur: Baumwanderung
Bäume begeistern seit Urzeiten die Menschen. Sie sind stark, geheimnisvoll, von großer Ausstrahlung und Anziehungskraft.
Sie geben uns Schutz und Wärme, wir dürfen sie genießen und sie lassen uns atmen.
Begegnen wir ihnen mit allen Sinnen bei unserer Baumwanderung.
„Ein Himmel voller Bienen“ – im Rahmen des Umwelt Film Fests
Im Rahmen des Umwelt Film Forums zeigt das Cineplex Aichach „Ein Himmel voller Bienen“.
Der Film setzt sich mit dem wichtigen Thema des Artensterbens und Artenschutzes der Bienen auseinander und soll das Publikum sensibilisieren und dazu anregen, sich selbst für die Bienen und andere Insekten zu engagieren. Nach dem Film stellt sich die Co-Produzentin und Drehbuchautorin Yvonne Kühl den Fragen des Publikums.
Naturführung: Neues Jahr – neues Baumglück
Bei einem Winterspaziergang durch den Wald wird die leckere und vielseitige Verwendung der Bäume und Krautschichten von der Kräuterpädagogin Karin Strobel erläutert. Zum Glück gibt es die grüne Winterkraft.
Naturführung: Wintervögel in der Feldflur
In der sehr artenreichen Feldflur bei Oberottmarshausen beobachten wir Vögel im Winter und entdecken nordische Gäste, die bei uns den Winter verbringen.
Dem Leben Tiefe geben. In Märchen und Natur dem Ursprung des Lebens näher kommen
Märchen bringen tiefe Menschheitserfahrungen in uns zum Klingen. Heldinnen und Helden machen sich auf den Weg und finden durch Bedrängnis oder Herausforderung hindurch zu ihrer Bestimmung. Sie begegnen dabei Lebensprozessen und -weisheiten, die sie in ihrer Entwicklung voranbringen. So können sich neue Seelenräume öffnen und Heilbringendes kann in die Welt kommen.
Mit frei erzählten Märchen in eine kreative Auseinandersetzung und persönliche Begegnung mit der Natur zu gehen, ermöglicht eine Annäherung an die eigene innere Natur.
In diesen Tagen schöpfen wir aus der Kraft der inneren Bilder, die die Märchen auftauchen lassen und lassen sie im spielerischen Gestalten und Nacherleben lebendig werden. Im Gespräch tauschen wir Erlebnisse aus erweitern die Erfahrungen. So werden Entwicklungswege in den Märchen sichtbar und auf den Alltag übertragbar.
Winterstille atmen und geborgen sein: Jahreskreisfest für Frauen
Im Winter erstarrt die Natur. Die Pflanzen ziehen ihre Kraft in ihre Wurzeln zurück, die Tiere entwickeln Strategien, um der Kälte zu trotzen.
Es ist die Zeit der Stille, des Wartens, Loslassens und des Rückzugs. Dunkelheit und Kälte begleiten uns lange Zeit und doch wird mitten im Winter das Licht wiedergeboren.
Wir werden an diesem Nachmittag diesem Rückzug in der Natur aber auch der Rückkehr der Lichtkräfte Raum geben und uns mit all den besonderen Pflanzen und Tieren des Winters beschäftigen.
Mit Hilfe von Ritualen, Räuchern, kreativ-gestalterischen Methoden, Geschichten, Körper-, Atem-, und Achtsamkeitsübungen werden wir den Winter und seine Qualitäten erleben und auch in uns spürbar machen, um unsere Lichtkräfte zu aktivieren.