Schlagwort: Yoga

deep relax Kurs „Unser Chakrasystem“ im Zauberwald Augsburg

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deep relax Kurs „Unser Chakrasystem“ im Zauberwald Augsburg zauberwald entspannung

Unsere Chakren steuern unser Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene. 
Wie können wir Blockaden lösen und unsere Energieräder wieder in Balance bringen?
Meditation, Atemfluss, Energiearbeit, Yoga und Chi Performance, Aromatherapie

Kombi-Kurs: Pilates

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Kombi-Kurs: Pilates Yoga, Meditation, Sport, Hände, Übung, Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Körperhaltung. Der Kurs verbindet kontrollierte Muskelarbeit, bewusste Atmung und Dehnübungen, um Körper und Seele zu stärken. Besonders wird die Körpermitte für Haltung und Stabilität trainiert. 5 Termine

Kombi-Kurs: Pilates

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Kombi-Kurs: Pilates Yoga, Meditation, Sport, Hände, Übung, Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Körperhaltung. Der Kurs verbindet kontrollierte Muskelarbeit, bewusste Atmung und Dehnübungen, um Körper und Seele zu stärken. Besonders wird die Körpermitte für Haltung und Stabilität trainiert. 4 Termine





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