Im Kundalini Yoga geht es um das Erkennen des wahren Kerns hinter allen Konditionierungen, Emotionen und eingefärbten Gedankengängen. Es soll Sie an Ihre innerste Kraftquelle führen, tiefe Glücksgefühle, Entspannung, Konzentration, Ausdauer und mentale Stärke schenken…
Schlagwort: Yoga
Kurs: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Ein Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und Positivität.
Um unsere Beweglichkeit und Kondition zu steigern, lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Sonnengrußes.
Outdoor Yoga – Dynamisch, fließend und kraftvoll
Yoga an der frischen Luft. In diesen Stunden „fließen“ wir dynamisch durch die einzelnen Yogaübungen (Asanas).
5 Termine / 5 Ustd.
Kurs: Kundalini-Yoga für Alle
Kundalini-Yoga für Alle online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Mittwochs 18.30 bis 20 Uhr
Kurs: Kundalini-Yoga für Frauen
Kundalini-Yoga für Frauen online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Freitags 9 bis 10.30 Uhr
Online-Kurs: Yoga meets Pilates für mehr Beweglichkeit
Das Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination.
Sommeryoga im Grünen
Wir praktizieren kühlende Yogahaltungen, erfrischende Atem- und Energieübungen, Meditation ….ohne große Anstrengung.
Sommeryoga auf dem Stuhl
Bei Stuhl-Yoga sind die Körperübungen (Asanas) so abgewandelt, dass sie auf und neben dem Stuhl durchgeführt werden können.
Yoga im Einklang mit der Natur
An diesem Morgen werden wir viel draußen sein. Die enge Verbundenheit zur Natur und das Gespür für die Zugehörigkeit zu einem großen Ganzen lässt uns aufatmen und unterstützt uns dabei, zu unserer eigenen Natürlichkeit zurückzufinden.
Inspiriert durch vielfältige Impulse und Erfahrungen werden wir vielleicht die ein oder andere Wahrnehmung mit in unseren Alltag nehmen.
Kurs: Entspannung im Zauberwald Augsburg
Entspannung und Inspiration mit Yoga / Chi, Meditation, Atemübungen im Zauberwald Augsburg-Haunstetten