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Bewusstheit durch Bewegung: Die Feldenkrais-Methode
10. Januar | 19:00 - 20:30
€35
Mit dieser Methode lernen Sie, sich mit Freude und Leichtigkeit zu bewegen, frei zu atmen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Die ausgefeilten Bewegungslektionen von Moshé Feldenkrais werden meist liegend am Boden ausgeführt. Wir entdecken wieder, uns unserem Organismus gemäß zu bewegen und können unsere gesamte Beweglichkeit verbessern. Mitmachen können Personen jeden Alters.
Bemerkungen: Isomatte, Decke, sehr warme, bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurs: A52100-02
5 Termine:
10.01.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
17.01.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
24.01.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
31.01.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
07.02.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
Kursleitung Elisabeth Franz
Kurs findet online statt – daher bitte unbedingt E-Mail-Adresse angeben.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei der vhs an.
Foto: AdobeStock / stockpics
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