Die Welt scheint nur noch aus schlechten Nachrichten zu bestehen, denen wir scheinbar kaum mehr entkommen können. Zum alltäglichen Stress kommt so auch noch die Angst um unsere Zukunft. Doch wie können wir damit umgehen? An diesem Tag probieren Sie verschiedene Techniken und Übungen aus, die Ihnen helfen, Ihre innere Mitte wiederzufinden. Denn wenn wir in uns ruhen, können uns die Stürme im Außen nichts anhaben.

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Kurs-Nr.: Z3465

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