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Online-Kurs: Entspannt und Achtsam in die Frühlingszeit
30. April | 19:00 - 20:00
Euro25,50
Sie können hier verschiedene Entspannungsübungen (Body-Scan, Elemente des Autogenen Trainings, Elemente der Progressiven Muskelentspannung, Traumreise) kennenlernen und für sich nutzbar machen.
Ihre Körperwahrnehmung wird bewusster, kreisende Gedanken können zur Ruhe kommen und Ihre Seele bekommt Raum zur Entfaltung. Durch die Entspannungstechniken können Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Körper aufnehmen. Lernen Sie sich selbst kennen und lieben.
5 mal bis 11.06., jew. 19 – 20 Uhr
Kurs-Nr.: XF43013W
Foto: ThinkstockPhotos-505093754_pilipphoto
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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