Die 7 Säulen der psychischen Widerstandskraft

Die Förderung der Gesundheit durch eine hohe Resilienz ist medizinisch belegt. Ist sie auch ein Faktor bzw. eine Schlüsselkompetenz für ein glücklicheres Leben – gerade heute, in einer Welt, in der die Glücksmomente oft rar erscheinen und Gesundheit ein hohes Gut darstellt? Ist Glück in diesem Sinne erlernbar?

Im Vortrag werden Ihnen nicht nur die sieben Säulen der Resilienz sondern auch zukunftsfähige, praktische Werkzeuge vorgestellt. Wir laden Sie ein, die Zukunft der Selbststärkung zu entdecken und aktiv zu gestalten.

Dr. med. Ulrike Stefanowski ist Ärztin und freiberufliche Unternehmensberaterin sowie Dozentin an der IU (Internationale Hochschule) und FOM (Fachhochschule für Ökonomie und Management)

Kursnummer: XH10140

Ort: Zeughaus, Filmsaal Raum 300/III

Foto: AdobeStock / Катерина-Євтехова