Die Kraft des „Erfahrbaren Atems“ entdecken

Die Atmung ist ein Wunderwerk der Natur und Hauptenergiequelle eines jeden Lebens. Beständig versorgt sie alle Zellen unseres Organismus mit frischem Sauerstoff. Unser Atemgeschehen hat größten Einfluss auf die Lebensqualität!
Atemarbeit ist Selbsterfahrung und macht die heilende Wirkung einer tiefen Kraft spürbar: sich aktiv mit dem eigenen Atemrhythmus zu verbinden, verbessert sowohl die körperliche, als auch die seelische und geistige Haltung.

Das Tagesseminar leitet dazu an, dass persönlich ausreichend Widerstandsfähigkeit, Ressourcen und Schutzfaktoren entwickelt werden: mit interaktivem Impulsvortrag, mit einfachen, wirkungsvollen Übungen und durch den Austausch in der Gruppe.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Referent:in: Thomas Riffelmacher, Atemtherapeut und Atempädagoge (nach Prof. Ilse Middendorf ®)

Adresse: Annahof, Hollbau, Sibilla-Eiselin-Raum, DG, Augsburg

Foto: Adobe Stock, alessandrozocc