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Workshop: Mental stark in Beruf & Alltag – für Frauen
15. Juni 2024 | 09:00 - 16:00
€63
Unser Workshop vermittelt bewährte Strategien zur Stressbewältigung, Selbstvertrauensförderung und souveränen Kommunikation.
Teilnehmende lernen, schwierige Emotionen zu bewältigen und zukünftige Herausforderungen mit innerer Widerstandskraft anzugehen. Ziel ist die gezielte Entwicklung und optimale Nutzung mentaler Stärke im beruflichen und privaten Leben.
Der Workshop kombiniert Theorie, Praxis und interaktive Diskussionen. Eigene Herausforderungen können eingebracht werden, um individuelle Lösungen zu erarbeiten.
Ort: vhs – Raum 137/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Kursnummer: XF60010
Dozent*in: Raphaela Lukanovic
Foto: AdobeStock / deagreez
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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