Lernen Sie die Klopftechnik EFT kennen! Mit einfachen Methoden werden Stress und Sorgen reduziert, um seelisches Wohlbefinden zu fördern. Üben Sie praktisch an eigenen Themen und erfahren Sie, wie EFT funktioniert – für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Schlagwort: Achtsamkeit
Focusing – Wahrnehmungsschulung
Entdecken Sie Focusing, die Methode zur achtsamen Wahrnehmung. Basierend auf Carl Rogers’ Prinzipien fördert sie Selbstwahrnehmung und Empathie, verbindet Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung und hilft, persönliche Schritte im Leben bewusst zu erkennen.
Workshop: Frosch oder Vogel? Perspektiven auf mein Leben
Biografisches Schreiben für Erwachsene aller Altersstufen, mit und ohne Vorkenntnisse. An diesem Wochenende im Kloster Oberschönenfeld tauchen wir ein in das biografische Schreiben. Aus verschiedenen Perspektiven erkunden wir mögliche Sichtweisen auf unser Leben.
Workshop: Achtsames Schreiben – Auf dem Weg zur inneren Quelle
An diesem Wochenende im Kloster Oberschönenfeld machst Du dich auf die Suche nach deiner inneren Quelle. Du wirst ihre Klarheit, ihre Kraft und ihre Weisheit erfahren, und Dich an ihr freuen. Mit dem Stift kannst Du anschließend diese Erfahrungen für Dich festhalten.
Workshop: Jahreswechsel gestalten – Rückblick und Vorausschau
Einladung zu einer kreativen Auszeit – Wir bieten dir in der erholsamen Umgebung des malerischen Klosters Oberschönenfeld die Möglichkeit, das alte Jahr Revue passieren zu lassen, Vergangenes für dich einzuordnen, neue Blickwinkel zu entdecken und auf dieser Grundlage dem neuen Jahr mit kräftigen, freudigen Schritten entgegen zu gehen.
Kurs für Männer: Selbstfürsorge
Die meisten Männer gehen nicht wirklich liebevoll mit sich selbst um. Selbstfürsorge bzw. Selbstliebe ist jedoch ein entscheidender Lebensbaustein.
Sich diese Haltung immer wieder neu bewusst zu machen und auch einzuüben, dazu dient dieser Tag.
Kurs für Männer: Wo soll meine Lebens-Reise (noch) hingehen?
Wo soll meine Lebens-Reise (noch) hingehen?
Diese Frage stellen sich junge Männer nach der Ausbildung oder nach dem ersten Crash im Leben. Diese Fragen stelle sich Männer in der Lebensmitte und im letzten Lebensdrittel.
Kurs für Männer: Den Übergang gestalten – im Ruhestand leben
Für die meisten Männer ist der Beruf ein wichtiger Faktor der eigenen Identität. Der Übergang in die Rente ist eine vorauszusehende Krisensituation.
Das Seminar ist für Männer, die in den beruflichen Ruhestand eintreten oder schon über größere Ruhestandserfahrungen verfügen und diese mit anderen teilen wollen.
Kurs für Männer: Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
Hektik? Nein, danke! – Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann.
„Geteilte Zeit ist doppelt schön“ – Freund:innen Speed-Dating 55 +
Sich nicht alleine zu fühlen, ist wichtiger denn je. Einsamkeit kann auch eine Gefahr sein. Gemeinsam zu radeln, zu spazieren, zu telefonieren, etwas unternehmen ist Lebensfreude!