Yoga an der frischen Luft. In diesen Stunden „fließen“ wir dynamisch durch die einzelnen Yogaübungen (Asanas).
5 Termine / 5 Ustd.
Schlagwort: Gesundheit
Gesundheits-und Bewegungstage in Donauwörth
Zwei Tage voller Inspiration und Anregungen für den Alltag, zwei Tage mit Gesprächen, praktischen Übungen, direkt vorgeführten Anwendungen und informativen Vorträgen.
Kurs: Kundalini-Yoga für Alle
Kundalini-Yoga für Alle online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Mittwochs 18.30 bis 20 Uhr
Kurs: Kundalini-Yoga für Frauen
Kundalini-Yoga für Frauen online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Freitags 9 bis 10.30 Uhr
Vortrag: Schilddrüse – Wie ein kleines Organ große Probleme hervorruft
Erfahren Sie mehr über die Aufgaben der Schilddrüse, ihre Funktionsweise sowie ihre Fehlfunktionen.
Kurs: Kimchi Kraut und Co.: das moderne Healthcooking
Hast Du Lust auf ein neues Geschmackserlebnis? Hier geht´s ans Eingemachte! In diesem Workshop wird Kimchi angesetzt und was uns die saisonale Gemüsekiste noch zu bieten hat.
Es gibt Kostproben verschiedener Fermente, Wissen und Erfahrungen von der Herstellung des traditionellen Kimchis und anderem laktofermentierten Gemüse; erprobte Rezepte und eine Anleitung als Handout.
Workshop: Wildpflanzen Kochkurs „Festliches Wintermenü“
Wir entdecken die Fülle wilder und historischer Essbarkeiten und deren köstlichen Geschmack! In diesem Kurs geht es auch darum, zu erfahren wie richtig gesammelt, aufbewahrt und verarbeitet wird. Zusammen kochen und genießen wir ein 5-Gänge-Menü mit Getränken.
Workshop: Herbstlicher Heckenpunsch
Hecken bestehen aus Sträuchern, sind wertvolle Landschaftselemente, fördern die Biodiversität und tragen zum Klimaschutz bei. Sie sind außerdem ein oft unterschätztes Superfood: Die Früchte vieler heimischer Sträucher sind pure Vitamin-C Bomben und vielseitig verwendbar.