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Veranstaltungsserie: Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
27. Juni | 18:30 - 19:45
€47![quigong im Park](https://veranstaltungen-augsburg.de/wp-content/uploads/2023/07/Qi_Gong_AdobeStock_147230823_casagrandelor_web.jpg)
Weiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Übungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Kursleitung: Christine Seifried
Bemerkungen: Bequeme Kleidung, warme Socken und, falls vorhanden, ein Meditationskissen.
Foto: Adobe Stock, casagrandelor
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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