Körper & Geist in Bewegung

Um den Herausforderungen im Alltag erfolgreich begegnen zu können, hilft neben einem fiten Geist auch ein fiter Körper.

Der Fokus in diesem Workshop liegt daher auf Spaß, Wohlbefinden und Fitness – insbesondere auf Ihre körperliche Verfassung. Entdecken Sie die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche und lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, sich körperlich fit zu halten – ob neben dem Beruf, bei der Arbeit oder sogar zusammen mit den Kindern.

Machen Sie mit und erleben Sie, wie Bewegung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensfreude steigert.

Ort: Präsenz*

Anmeldung: frauen.power-augsburg@bfz.de

*Die Veranstaltung findet im bfz Augsburg, Ulmer Straße 160, 86156 Augsburg statt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, für welche Veranstaltung Sie sich interessieren. Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Infos per E-Mail.

Foto: AdobeStock / deagreez