Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, der Atemarbeit, sowie mit Klangreisen erleben Sie einen Tag der Ruhe.

Klangschalen werden dabei unsere Begleiter sein.

In der Entspannung können Leib und Seele wieder ihren Raum finden und Sie können Leichtigkeit und Freude mit zurück in den Alltag nehmen. Alle Übungen werden individuell an die Befindlichkeit der Teilnehmer*innen angepasst.

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