Kurs: Klopf dich locker
12. Februar | 18:30 - 20:30
€10,50
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress
Diese Klopftechnik (PEP® nach Michael Bohne) ist eine Methode zur Selbsthilfe bei unangemessenen Emotionen, wie wir sie oft im Alltag kennen.
Man kann sie bei Alltagsstress und einer Reihe anderer emotionaler Quälgeister anwenden, wie z.B. bei Prüfungs- und Versagensängsten, Ärger, Enttäuschung, Eifersucht, Burnout-Gefühl, Frustration und anderen unangenehmen Gefühlen – und sie ist sehr leicht erlernbar.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Nummer: 242BO301r02
Ansprechpartner: vhs Bobingen
Foto: AdobeStock / ArtBackground
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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