Qi Gong ist eine Säule der traditionell chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Durch Klopfübungen, Massagen und leichte Qi Gong-Übungen wird der Fluss unserer Lebensenergie „Qi“ im Körper aktiviert und Blockaden gelöst. Wir lernen, das „Qi“ zu spüren.

Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles, was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mitgemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt und wunderbar in den Alltag integriert werden.

Bequeme Kleidung, warme Socken, bitte mitbringen.

6 Vormittage, 27.05.2024 – 01.07.2024
Montag, wöchentlich, 10:00 – 11:30 Uhr

Leitung Christina Kunert
Nummer QGA301q02

Ort Rathaus, Rathausplatz 1, 86456 Gablingen, Mehrzweckraum

Preis: 47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 43,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Foto: AdobeStock / Stockwerk-Fotodesign