Zum Schnuppern und Ausprobieren – Sie lernen die Grundlagen des Konzepts der Achtsamkeit kennen. An die Erläuterungen zur Theorie der informellen und formellen Achtsamkeit schließen sich praktische Übungen zum Ausprobieren in der freien Natur an.
Schlagwort: Achtsamkeit
Kurs: Achtsamkeitsübungen in der Natur
Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken in der Natur kennen. Wenn die Achtsamkeit im Alltag eingeübt wird und sich zunehmend verstetigt, kann sie zum Abbau von Stress beitragen und die eigene Resilienz stärken.
4 Tage, 06.06.2024 – 27.06.2024
Kurs: Achtsamkeitsübungen in der Natur
Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken in der Natur kennen. Wenn die Achtsamkeit im Alltag eingeübt wird und sich zunehmend verstetigt, kann sie zum Abbau von Stress beitragen und die eigene Resilienz stärken.
4 Tage, 12.04.2024 – 03.05.2024
Online-Workshop für Mütter: ThetaHealing Methode, Heilung für Mütter, Spiritualität
Workshop für Mütter! ThetaHealing Methode, Heilung für Mütter, Spiritualität.
Wie durch Glaubensätze lösen wir unseren Kinder helfen können! Im Workshop geht es um Spiritualität und um eine Heilmethode ThetaHealing®. Ich lade Dich als Mutter in meinem Workshop ein, mich kennenzulernen.
Online-Workshop für Mütter: ThetaHealing Methode, Heilung für Mütter, Spiritualität
Workshop für Mütter! ThetaHealing Methode, Heilung für Mütter, Spiritualität.
Wie durch Glaubensätze lösen wir unseren Kinder helfen können! Im Workshop geht es um Spiritualität und um eine Heilmethode ThetaHealing®. Ich lade Dich als Mutter in meinem Workshop ein, mich kennenzulernen.
„Wer rastet, der rostet“ – Gedächtnistraining Frühjahrskurs Theorie, Übungen und Reflexion
Kurs über sechs Termine: 26.03., 02.04., 09.04., 16.04. (evtl. 15.04.), 23.04. 30.04.
Unser Gehirn lässt sich auch im zunehmenden Alter mit Erfolg trainieren.
Sie erhalten Anregungen, wie Sie sich im Alltag geistig und körperlich fit halten.
Die Welt ist Klang – Achtsamkeitsabend mit Stimme, Klang und Körper
Frühlingsbeginn – Zeit des Aufbruchs, des neuen Wachstums, der neuen Lebensfreude. Um in herausfordernden Zeiten neue Wege zu gehen, brauchen wir Vertrauen. Gebet und Gottvertrauen geben im christlichen Kontext Halt. Achtsamkeit und Klang können auf einer anderen Ebene unterstützen. Diese Ebene bezieht den Körper mit ein und versucht, die Spaltung zwischen Körper und Geist zu überbrücken.
Online-Kurs: Entspannt und Achtsam in die Frühlingszeit
Sie können hier verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen und für sich nutzbar machen.
Online-Kurs: Entspannt und Achtsam in die Frühlingszeit
Sie können hier verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen und für sich nutzbar machen.
Vortrag: Mentale Stärke durch die richtige Ernährung und Achtsamkeit
Freuen Sie sich auf einen Abend mit vielen praktischen Tipps!