Wie stellt man eigentlich Tofu selber her? Und gibt es einfache leckere Zubereitungsarten?
In diesem Kurs erfahren Sie viel über den Herstellungsprozess von Naturtofu und stellen selbst Tofu her, den Sie anschließend mit nach Hause nehmen. Außerdem bereiten wir verschiedene alltagstaugliche leckere Tofugerichte zu.
Schlagwort: Gesundheit
Tofu-Kurs der Tofumeisterei
Wie stellt man eigentlich Tofu selber her? Und gibt es einfache leckere Zubereitungsarten?
In diesem Kurs erfahren Sie viel über den Herstellungsprozess von Naturtofu und stellen selbst Tofu her, den Sie anschließend mit nach Hause nehmen. Außerdem bereiten wir verschiedene alltagstaugliche leckere Tofugerichte zu.
Online-Vortrag: Hülsenfrüchte – wiederentdeckte Superfoods
Hülsenfrüchte sind echte Alleskönner und unterschätzte Superfoods. Erbsen, Linsen und Bohnen sind gesund und vielseitig einsetzbar – außerdem preiswert, gut zu lagern und lange haltbar. Ein weiterer Pluspunkt: Ihr Anbau ist umweltfreundlich! Im Vortrag erhalten Sie auch Zubereitungstipps und Ideen für die kreative Küche mit Hülsenfrüchten.
Online-Vortrag: Regionale Lebensmittel & heimische Superfoods
Als frisch und umweltfreundlich gelten sie, doch wie erkennt man, ob Lebensmittel tatsächlich aus der Region stammen? Welchen Siegeln kann man vertrauen und was ist wirklich regional? Was haben unsere heimischen Lebensmittel zu bieten und können sie mit exotischen Superfoods mithalten? Der Vortrag informiert über regionale Alternativen zu teuren Trendprodukten.
QI GONG FÜR FRAUEN – BLOCKKURS „AUSZEIT FÜR WEIBLICHKEIT“
Ein einmaliger Blockkurs zur Pflege der Weiblichkeit mit heilsamen Übungen aus dem Qi Gong, ganzheitlicher Körperarbeit und heilsamen Meditationen. Ich freue mich mit dir einige Perlen des Frauen Qi Gong und weitere heilsame Übungen aus meiner Schatzkiste mit dir zu teilen. 7 Abende à 75 min
Kurs: Hatha-Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Ein Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und Positivität. Um unsere Beweglichkeit und Kondition zu steigern, lernen wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Sonnengrußes.
Medizinwanderung bei Schloss Blumenthal
Was bewegt dich? Wo suchst du eine Lösung oder einen Hinweis wie es für Dich weiter gehen kann? Für welche Frage in deinem Leben suchst du eine Antwort? – Bei vielen schweren und scheinbar nicht beantwortbaren Fragen/Entscheidungen bietet die Medizinwanderung eine gute und kraftvolle Möglichkeit, um klarer zu sehen und Antworten zu erhalten.
Frauengesundheit im Fokus – Aktionstag im Wittelsbacher Park
Das öffentliche Bewusstsein für die Gesundheit von Mädchen und Frauen stärken und Angebote der Stadt Augsburg vorstellen: Das ist das Ziel des Gesundheitsamts und der Gesundheitsregion plus. Beim Aktionstag „Frauengesundheit – ein Leben lang“ sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen, sich zu informieren und Akteurinnen und Akteure der Augsburger Gesundheitslandschaft kennenzulernen.
Karitatives Qigong in der Natur
Erfahre Qi Gong als Kraftquelle und entdecke bzw. vertiefe mit uns jahrtausende alte Übungen der Lebenspflege. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sowohl Geübte als auch Interessierte sind herzlich willkommen. Die Abende können einzeln besucht werden. Es ist keine Anmeldung notwendig.
Vortrag: Wie kann inklusive Gesundheitsversorgung gelingen?
Vortragsreihe „Nahe am Menschen – Universitätsmedizin in Augsburg“ – Die neu an die Medizinische Fakultät berufene Professorin Birgit Prodinger gibt im Vortrag einen Einblick in ihre Forschung, die zum Ziel hat, die bestmögliche ambulante und stationäre Gesundheitsversorgung für Menschen mit Behinderung oder Teilhabebeschränkungen nachhaltig sicherzustellen.