Leckere Brotaufstriche im „Handumdrehen“ zubereitet! Ob vegan, vegetarisch oder flexitarisch – hier treffen Geschmack, hochwertige Lebensmittel und Nachhaltigkeit aufeinander. Wir bereiten Brotaufstriche aus aller Herren Länder zu und das in Bio-Qualität!
Schlagwort: Gesundheit
Augenspaziergang
Sie lernen Übungen aus dem Seh- und Augentraining kennen, die Ihren Augen gut tun, die Sehkraft verbessern und den Sehkomfort steigern können – egal, ob Sie kurz-, weit- oder alterssichtig sind oder unter anderen Augenbeschwerden leiden.
Workshop: Gelassenheit
Praktische Übungen für Ihre Work-Life-Balance – Sind Sie (manchmal) unruhig und unausgeglichen? Dann können Ihnen diese Kurstage helfen, mit praktischen Übungen und tiefen Einsichten zur inneren Gelassenheit zu finden. Denn Gelassenheit ist eine Haltung, die sich trainieren lässt. Wer unter Stress leidet und nach innerer Stärke sucht, findet hier praktische Übungen.
Workshop: Mindful Fitness – ein Leben im Einklang mit unserem Körper
Theorie & Praxis – Dieser Workshop schafft eine einzigartige Verbindung von Theorie und Praxis, um ein Leben im Einklang mit dem eigenen Körper zu gestalten. Erfahren Sie, wie die drei Säulen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit gemeinsam ein starkes Fundament für Ihr Wohlbefinden schaffen.
Female Outdoorfitness – Training für Frauen im Forsterpark
Female Outdoorfitness ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining. Dabei nutzen wir die positiven Effekte eines ganzheitlichen Trainings und schulen gleichzeitig Reaktionsfähigkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn.
7 Termine / 5.83 Ustd.
Outdoor Yoga – Dynamisch, fließend und kraftvoll
Yoga an der frischen Luft. In diesen Stunden „fließen“ wir dynamisch durch die einzelnen Yogaübungen (Asanas).
5 Termine / 5 Ustd.
Gesundheits-und Bewegungstage in Donauwörth
Zwei Tage voller Inspiration und Anregungen für den Alltag, zwei Tage mit Gesprächen, praktischen Übungen, direkt vorgeführten Anwendungen und informativen Vorträgen.
Kurs: Kundalini-Yoga für Alle
Kundalini-Yoga für Alle online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Mittwochs 18.30 bis 20 Uhr
Kurs: Kundalini-Yoga für Frauen
Kundalini-Yoga für Frauen online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Freitags 9 bis 10.30 Uhr
Vortrag: Schilddrüse – Wie ein kleines Organ große Probleme hervorruft
Erfahren Sie mehr über die Aufgaben der Schilddrüse, ihre Funktionsweise sowie ihre Fehlfunktionen.