- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Kurs: Achtsamkeit – ein Weg zu mehr Gelassenheit
24. Januar | 18:00 - 19:00
€21,10
Lernen Sie, Körper und Geist mittels Achtsamkeitsübungen bewusster wahrzunehmen.
Meditation, Atemübungen und das Spüren des eigenen Körpers fördern die innere Freundlichkeit und Selbstakzeptanz.
Im Verlauf dieses sechsteiligen Kurses entdecken Sie Wege, den täglichen Autopiloten zu verlassen und zu einem bewussten Sein zu wechseln. Zudem erhalten Sie anregende Informationen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Alltag gelassener gestalten können.
4 Abende, 24.01.2025 – 14.02.2025
Freitag, wöchentlich, 18:00 – 19:00 Uhr
Nummer: 242SC301r02
Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen
Foto: AdobeStock / WavebreakMediaMicro
Related Veranstaltungen
Dies ist der Veranstaltungskalender vom liesLotte Medien Verlag. Der Verlag ist nicht Veranstalter*in der hier aufgeführten Termine. Alle Angaben ohne Gewähr.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.