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Kurs: Kundalini-Yoga für Frauen
15. November | 09:00 - 10:30
€150
Kundalini-Yoga für Frauen online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
Erlebe Deine weibliche Intuition, Dein gefühlvolles Wesen, Deine Kreativität, Deine Schönheit und Deine Kraft als Frau unterstützt durch
- dynamische Übungen
- bewusste Atemführung
- Entspannung
- Meditation
- Mantrasingen
Kundalini Yoga ist eine sehr einfaches und effektives Yogaprogramm, Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu erreichen und das eigene Bewusstsein zu öffnen. Die Übungen sind für Jederfrau leicht zu erlernen und durchzuführen.
In den Frauenyogastunden lernst Du z.B. Übungsreihen zum Erfahren und zur Pflege DEINES eigenen Selbst, zum Stressabwurf, zur Beseitigung von innerem Ärger, zur Regulation des Menstruationszyklus und zum besseren Übergang in die Wechseljahre kennen.
Freitags 9 bis 10.30 Uhr
10er Karte – 150 Euro
Anmeldung und Info 0176-23 85 89 87
oder https://www.kundalini-yoga-augsburg.de
Auch online-Teilnahme möglich
Foto: AdobeStock / nakedcm
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