Meditationsabend – sich selbst was Gutes tun
20. Januar 2025 | 18:45 - 20:15
€7,90
Meditation kann eine gute Hilfe zur Entspannung sein.
An diesem Abend lernen Sie Möglichkeiten kennen (Atemmeditation, Naturmeditation), die Ihnen helfen loszulassen, um mehr in die innere Mitte zu kommen.
Die Außenwelt auszuschalten, bei sich zu sein und bei sich zu bleiben wird geübt. Für Teilnehmer mit Entspannungserfahrung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke, evtl. kleines Kissen
Nummer: 242GB301k02
Ansprechpartner: vhs Graben
Foto: AdobeStock / CaptureTransfor
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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