Meditationskurs – mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
27. Januar 2025 | 18:45 - 19:45
€21,10
Meditation kann eine effektive Methode zur Entspannung sein.
Einfache Formen der Meditation (Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Naturmeditation etc.) bieten eine Möglichkeit, loszulassen und zur inneren Mitte zu kommen.
Wir üben uns darin, die Außenwelt einmal auszublenden, den Gedankenfluss zu unterbrechen, bei uns selbst zu sein und zu bleiben.
Für alle, die zur Ruhe kommen und in die innere Stille eintauchen wollen.
4 Abende, 27.01.2025 – 17.02.2025
Montag, wöchentlich, 18:45 – 19:45 Uhr
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke, evtl. kleines Kissen.
Nummer: 242GB301k05
Ansprechpartner: vhs Graben
Foto: AdobeStock / CaptureTransfor
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Dies ist der Veranstaltungskalender vom liesLotte Medien Verlag. Der Verlag ist nicht Veranstalter*in der hier aufgeführten Termine. Alle Angaben ohne Gewähr.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.
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