Waldbaden bedeutet, achtsam und entspannt einige Zeit im Wald zu verbringen. Die Heilkräfte des Waldes sind mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, bereits ein kurzer Aufenthalt im Wald kann das Stresslevel und den Blutdruck senken und das Immunsystem ankurbeln und hat insgesamt einen positiven Effekt auf die Psyche.

Hier trifft man sich:
Treffpunkt Waldbaden (im Schwiftinger Wald): Schwifting Richtung Finning auf der Ammerseestrasse; Ca. 800 m nach dem Demeter- Bauernhof kommen rechts bei einer Wegeinfahrt ein kleiner Parkplatz. Im Notfall können Sie auch die Dozentin anrufen unter 0170 3170990.

Anm. über Website
Kurs-Nr.: Z3460

Foto: AdobeStock_Tanja-Esser