Qi Gong
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Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
Kindergarten Kapellenberg (Mering) Kapellenberg 1, Mering, DeutschlandWeiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Übungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille
Alte Mädchenschule Aichach Martinstr. 9, Aichach, DeutschlandWir erleben die harmonisierende und stärkende Kraft der Lebensenergie ("Qi") in Form von weichen, fließenden Übungen ("Gong"). Eine Bewegungsfolge aus dem Sheng Zhen (Meditation in Stille und Bewegung) wird Kern unserer Stunden sein. Erwärmungsübungen und Entspannungsphasen gehören ebenso zu jeder Einheit.
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Kindergarten Kapellenberg (Mering) Kapellenberg 1, Mering, DeutschlandWeiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Übungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille
Alte Mädchenschule Aichach Martinstr. 9, Aichach, DeutschlandWir erleben die harmonisierende und stärkende Kraft der Lebensenergie ("Qi") in Form von weichen, fließenden Übungen ("Gong"). Eine Bewegungsfolge aus dem Sheng Zhen (Meditation in Stille und Bewegung) wird Kern unserer Stunden sein. Erwärmungsübungen und Entspannungsphasen gehören ebenso zu jeder Einheit.
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Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille
Alte Mädchenschule Aichach Martinstr. 9, Aichach, DeutschlandWir erleben die harmonisierende und stärkende Kraft der Lebensenergie ("Qi") in Form von weichen, fließenden Übungen ("Gong"). Eine Bewegungsfolge aus dem Sheng Zhen (Meditation in Stille und Bewegung) wird Kern unserer Stunden sein. Erwärmungsübungen und Entspannungsphasen gehören ebenso zu jeder Einheit.
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Kurs: Qi Gong-Meditation in Bewegung und Stille
Alte Mädchenschule Aichach Martinstr. 9, Aichach, DeutschlandWir erleben die harmonisierende und stärkende Kraft der Lebensenergie ("Qi") in Form von weichen, fließenden Übungen ("Gong"). Eine Bewegungsfolge aus dem Sheng Zhen (Meditation in Stille und Bewegung) wird Kern unserer Stunden sein. Erwärmungsübungen und Entspannungsphasen gehören ebenso zu jeder Einheit.
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.