Hektik? Nein, danke! - Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann.

Für die meisten Männer ist der Beruf ein wichtiger Faktor der eigenen Identität. Der Übergang in die Rente ist eine vorauszusehende Krisensituation.
Das Seminar ist für Männer, die in den beruflichen Ruhestand eintreten oder schon über größere Ruhestandserfahrungen verfügen und diese mit anderen teilen wollen.

Wo soll meine Lebens-Reise (noch) hingehen?
Diese Frage stellen sich junge Männer nach der Ausbildung oder nach dem ersten Crash im Leben. Diese Fragen stelle sich Männer in der Lebensmitte und im letzten Lebensdrittel.

Die meisten Männer gehen nicht wirklich liebevoll mit sich selbst um. Selbstfürsorge bzw. Selbstliebe ist jedoch ein entscheidender Lebensbaustein.
Sich diese Haltung immer wieder neu bewusst zu machen und auch einzuüben, dazu dient dieser Tag.