Kulturzentrum Graben
Letzte Hilfe-Kurs
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandIn diesem Vortrag geht es um das Sterben als Teil des Lebens. Sie lernen, sich auf den letzten Moment vorzubereiten, wichtige rechtliche Dokumente zu verstehen und körperliche sowie seelische Veränderungen zu begleiten. Auch die Trauerbewältigung wird thematisiert.
Kurs: Klangerlebnis
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandTauchen Sie ein in eine harmonische Kombination aus Klangmeditation, Klangbad, Lichtvisualisierung, Duftölen und Bergkristallen. Erleben Sie tiefe Entspannung, finden Sie zu sich selbst und stärken Sie Ihre emotionale Balance.
Kurs: Räuchern im Jahreskreis mit Materialien aus der Natur
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandTauchen Sie ein in die Welt des Räucherns! Erlernen Sie die Grundlagen und binden Sie eigene Salbei- oder Gewürzsträußchen. Stellen Sie eine duftende Räuchermischung her und entdecken Sie die heimische Nelkenwurz sowie den aromatischen Duft getrockneter Kräuter.
Meditationskurs – mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandErlernen Sie einfache Meditationstechniken wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, um die Außenwelt auszublenden und Ihre innere Mitte zu finden. Dieser Kurs bietet Raum für Stille und Entspannung – ideal für alle, die zur Ruhe kommen möchten.
Meditationsabend – sich selbst was Gutes tun
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandEntdecken Sie Atem- und Naturmeditation, um loszulassen und Ihre innere Mitte zu stärken. Lernen Sie, die Außenwelt auszublenden und ganz bei sich zu sein. Geeignet für Teilnehmer mit Entspannungserfahrung.
Kurs: Ein WERTschätzendes Miteinander im Privat- und Berufsleben
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandIn diesem Kurs erkunden Sie Ihre Werte und deren Einfluss auf Ihr Handeln. Mit einfachen Methoden reflektieren Sie Ihr Verhalten und gewinnen Klarheit über Ihre Überzeugungen. So können Sie Ihre Perspektive ändern und aktiv statt reaktiv handeln.
Kurs: Lust auf Duft für Anfänger
Kulturzentrum Graben Via-Claudia-Weg 4, Graben, DeutschlandEntdecken Sie die Grundlagen zu gängigen Duft- und Basisölen und erfahren Sie, wie Sie mit deren Anwendung Ihr Wohlbefinden stärken können. Lernen Sie Spannendes über Botenstoffe und deren Wirkung – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurs: Sirup – süße Helfer, die schon Oma kannte
Erkältungszeit – hier gibt es natürliche Helfer, die auch bei Husten lindern – Sirupe. Lernen Sie verschiedene Variationen kennen und stellen Sie diese her. Als wirksame Pflanzen stelle ich Ihnen Zwiebel, Eibischwurzel, Salbei, Thymian und Fenchel vor.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.