Kurs: Fotospaziergang „Advent, Advent“
Rathausplatz Augsburg Rathausplatz 1, Augsburg, DeutschlandErleben Sie den Augsburger Christkindlmarkt und die festlich beleuchtete Stadt durch Ihre Kamera! Lernen Sie, stimmungsvolle Bilder abseits von Klischees zu machen und die besondere Lichtsituation einzufangen. Der Spaziergang endet bei einem heißen Getränk.
Vortrag: Glück – Resilienz – eine Glückskompetenz?
Zeughaus Augsburg Zeugplatz 4, Augsburg, DEDie 7 Säulen der psychischen Widerstandskraft - Erfahren Sie, wie Resilienz Gesundheit und Lebensglück stärkt. Dr. Ulrike Stefanowski stellt praktische Werkzeuge und die sieben Säulen der Resilienz vor. Entdecken Sie neue Wege zur Selbststärkung und Gestaltung Ihrer Zukunft.
Repair Café: Selbst Reparieren im WERKRAUM
Werkraum Augsburg Provinostraße 52, Augsburg, DeutschlandIn unserer Elektronikwerkstatt findest du kompetente Ansprechpartner, die dir bei Elektroreparaturen helfen können. Immer Donnerstags ab 18 Uhr.
Online-Vortragsreihe: Die erste Periode – was sollte ich als Elternteil wissen?
OnlineOnline-Vortragsreihe „Frauengesundheit – ein Leben lang“ - Alles rum um die Blutung: Was soll „das Theater“ überhaupt? Tut das weh? Muss ich Angst haben auszulaufen? Wie kann ich mir helfen, wenn ich blute? Wie lange dauert das? Lasst uns darüber reden – denn Mädchen verdienen unser Verständnis und ehrliche Antworten auf diese wichtigen Fragen.
Online-Seminar: Desinformation entlarven
OnlineErfahren Sie von Pascal Siggelkow, Faktenfinder bei der Tagesschau, wie Fake News enttarnt werden. Er gibt Einblicke in die Arbeit der Fact Checker, stellt Profi-Tools vor und zeigt, wie jede*r Desinformationen überprüfen kann.
Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
Kindergarten Kapellenberg (Mering) Kapellenberg 1, Mering, DeutschlandWeiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt.
Vortrag: Gesunder Schlaf
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandSchlafstörungen betreffen über die Hälfte der Menschen und beeinträchtigen Erholung, Immunsystem und Energie. Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig. Naturheilkunde bietet effektive Ansätze wie Schlafregeln, Stressabbau und Nada-Akupunktur für besseren und gesunden Schlaf.
Online-Kurs: Faceyoga
OnlineFaceyoga bietet eine natürliche und kostengünstige Alternative zu teuren Faltencremes und Botox. Durch Gesichtsmuskeltraining, Massagen und Haltungstraining können Sie Ihre Schönheit fördern und entspannen, ohne Risiken oder hohe Kosten in Kauf nehmen zu müssen. 4 Termine
Kurs: Schlagfertigkeit – Einfach und charmant
Rathaus Klosterlechfeld Bayernstr. 1, KlosterlechfeldSie lernen, wie Sie mit Schlagfertigkeit auf Verbalattacken reagieren. Anhand der 55-38-7 Regel und kreativen Übungen trainieren Sie Ihre Antwortfähigkeit. Sie lernen Techniken, die Sie direkt im Alltag einsetzen können, um verbal souverän zu bleiben.
Vortrag: Wahlkampf im Dschungel der Medien
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandFreie Meinungsbildung und unabhängige Medien sind Grundpfeiler demokratischer Wahlen. Der Vortrag beleuchtet, wie Fake News, soziale Netzwerke und Medienstrategien Wahlkämpfe prägen, und zeigt Einflussnahmen sowie Konsequenzen für Europa und die USA.
Der Kreativität eine Spielwiese geben: Das Offene Atelier
Praxis für Gestalt- und Kunsttherapie Susanne Dörfler Jagdweg 6, AugsburgIn meinem Atelier gibt es Raum, Zeit, Material und individuelle professionelle Begleitung für Ihren schöpferischen Ausdruck. Sie können kommen und sich erleben: ausprobieren, spielen, experimentieren.
Kabarett: Christian Springer – Ich und der Russe (mit dabei: die Sängerin Andrea Jörg)
Stadthalle Gersthofen Rathausplatz 2, Gersthofen, DeutschlandChristian Springer hat erfolgreich sein aktuelles Buch abendfüllend auf die Bühne gebracht. Zusammen mit der gefeierten, schwäbischen Crossover-Sängerin Andrea Jörg. Aber der Abend ist viel mehr als das Buch:
Es ist eine Aufregung, ein Appell, ein Weckruf, eine Einmischung. Die Antwort des Kabarettisten auf den Krieg an Europas Haustür.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.