Qi Gong
Kurs: Fit mit Qi Gong -für Fortg.
Kindergarten Kapellenberg (Mering) Kapellenberg 1, Mering, DeutschlandWeiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt.
Online-Kurs: QI GONG AM ABEND – MEDITATION IN BEWEGUNG
OnlineDen Mittwoch entspannt und bewegt ausklingen lassen, alle Bereiche des Körpers in der Bewegung bewusst wahrnehmen und mit dem Atem und dem Geist in Einklang bringen. Mit achtsamer Durchführung der Bewegungen den Körper, den Geist und die Seele regulieren.
15.01.25 bis 02.04.25 - Online via Zoom
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Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.