Gesundheit
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß – Orientalischer Tanz
OnlineDieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und jeder Statur, die Freude und Freiheit im Tanzen erleben möchten. Mit schwungvollen Bewegungen zu orientalischer Musik lösen wir Verspannungen, stärken das Körpergefühl und entdecken gemeinsam die Kraft des Tanzes. 8 Termine
Online-Vortragsreihe: Beckenboden-Schwäche der Frau – Senkung und Inkontinenz
OnlineOnline-Vortragsreihe „Frauengesundheit – ein Leben lang“ - Dieser Vortrag soll einen Beitrag dazu leisten, dieses immer noch sanktionierte und verschwiegene Problem der Harninkontinenz oder Gebärmutter-Senkung anzusprechen, Patientinnen aus ihrer häufig quälenden Isolation herauszuholen und entsprechende Therapie Möglichkeiten aufzuzeigen.
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß – Orientalischer Tanz
OnlineDieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und jeder Statur, die Freude und Freiheit im Tanzen erleben möchten. Mit schwungvollen Bewegungen zu orientalischer Musik lösen wir Verspannungen, stärken das Körpergefühl und entdecken gemeinsam die Kraft des Tanzes. 8 Termine
Kurs: Kundalini-Yoga für Alle
Naturheilpraxis Katrin Sturm Beim Schnarrbrunnen 15, AugsburgKundalini-Yoga für Alle online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Mittwochs 18.30 bis 20 Uhr
Vortrag: Besser sehen mit Augentraining
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandImmer mehr Menschen leiden unter Sehproblemen wie Kurz- oder Weitsichtigkeit und Augenbelastung. Mit Seh- und Augentraining, gesunder Ernährung und passendem Licht können Sie aktiv Ihre Sehkraft stärken, Beschwerden lindern und die Augengesundheit langfristig unterstützen.
Vortrag: Glück – Resilienz – eine Glückskompetenz?
Zeughaus Augsburg Zeugplatz 4, Augsburg, DEDie 7 Säulen der psychischen Widerstandskraft - Erfahren Sie, wie Resilienz Gesundheit und Lebensglück stärkt. Dr. Ulrike Stefanowski stellt praktische Werkzeuge und die sieben Säulen der Resilienz vor. Entdecken Sie neue Wege zur Selbststärkung und Gestaltung Ihrer Zukunft.
Online-Vortragsreihe: Die erste Periode – was sollte ich als Elternteil wissen?
OnlineOnline-Vortragsreihe „Frauengesundheit – ein Leben lang“ - Alles rum um die Blutung: Was soll „das Theater“ überhaupt? Tut das weh? Muss ich Angst haben auszulaufen? Wie kann ich mir helfen, wenn ich blute? Wie lange dauert das? Lasst uns darüber reden – denn Mädchen verdienen unser Verständnis und ehrliche Antworten auf diese wichtigen Fragen.
Vortrag: Gesunder Schlaf
VHS Augsburg Willy-Brandt-Platz 3a, Augsburg, DeutschlandSchlafstörungen betreffen über die Hälfte der Menschen und beeinträchtigen Erholung, Immunsystem und Energie. Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig. Naturheilkunde bietet effektive Ansätze wie Schlafregeln, Stressabbau und Nada-Akupunktur für besseren und gesunden Schlaf.
Online-Kurs: Faceyoga
OnlineFaceyoga bietet eine natürliche und kostengünstige Alternative zu teuren Faltencremes und Botox. Durch Gesichtsmuskeltraining, Massagen und Haltungstraining können Sie Ihre Schönheit fördern und entspannen, ohne Risiken oder hohe Kosten in Kauf nehmen zu müssen. 4 Termine
Kurs: Kundalini-Yoga für Frauen
Naturheilpraxis Katrin Sturm Beim Schnarrbrunnen 15, AugsburgKundalini-Yoga für Frauen online und/oder Präsenz in Augsburg Stadtmitte
immer Freitags 9 bis 10.30 Uhr
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß – Orientalischer Tanz
OnlineAngesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit dem orientalischen Tanz gemacht haben. Es werden bekannte Techniken verfeinert und neue erlernt. Zuletzt wird alles in eine Choreographie eingebunden. 8 Termine
Online-Kurs: Tanzen aus Spaß – Orientalischer Tanz
OnlineAngesprochen sind Frauen, die bereits sehr viel Erfahrung mit dem orientalischen Tanz haben. Es wird eine Choreographie erarbeitet. Ziel des Kurses sind gemeinsame Auftritte. 8 Termine
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die*den jeweilige*n Veranstalter*in.